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克服恐懼的方法

大家好，我是光聚微行的首席， 感謝各位善心朋友的到來，讓我們有機會與您分享這份愛與希望的前景。 耽誤您一分鐘的寶貴時間，邀請您觀看我們的團隊影片。透過這短短的片刻，您將了解我們的初心與使命，感受到我們如何用行動傳遞愛與力量。 加入光聚微行，不僅是支持善意的選擇，更是與我們攜手改變世界的一份承諾。未來，每一位加入的夥伴，都將有機會與我一同參與更多公益計畫，讓善行的光芒照亮更遠的地方。 希望我所做的一切，能激勵並感染團隊中的每一位成員，包含您！ 在我眼裡各位都有機會成為將來的慈善大使。 如有什麼好建議，也可以留言，我都會看的。

雞同鴨講 普通病房的春天 院內一連串的 鳥事 看著雙重幸運的生日禮物 一掃陰霾😆 #挑戰每日發文no75 #素質、素養真的很重要 #不想用感同身受來說，因為那表示你跟我遇到類似的狀況 #溫暖的生日禮物 #淡淡花草香🌱

向內觀，究竟誰在煩惱 聖嚴法師 我常說：‘你家有事，他家有事，我家沒有事。’這是說，如果我們用佛法的觀念，向自己的內心觀照、思惟，就不會與煩惱相應；但若往外觀看，貪瞋痴慢疑就會隨之而來。 曾經有兩位泰國比丘來我們的中華佛學研究所讀書，才剛大學畢業，非常年輕，分別出家一年半到兩年，講話的態度很安詳、有威儀，予人一種穩重、安定的感覺。他們的威儀是用修行的方法養成的，平日經常練習著觀想自己的心中有一尊透明的水晶佛像，一層又一層地向深處觀看，看到最後自己是空的。 若能經常這樣往內看，直到自己也沒有了，這時候，別人罵你，你也不會生氣了，而能使得你自己的身心 安定，不浮躁。因此，要常常注意自己的心念，當感覺到有煩惱時，就往內看，究竟是誰在煩惱，或是有什麼煩惱放不下呢？一經回心返觀，煩惱就不見了。 如果人人都能如此做，雖然在日常生活上仍然有很多的缺陷，我們的身心卻能經常保持在無事狀態中，那就是處在淨土中了。

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