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克服恐懼的方法

向內觀，究竟誰在煩惱 聖嚴法師 我常說：‘你家有事，他家有事，我家沒有事。’這是說，如果我們用佛法的觀念，向自己的內心觀照、思惟，就不會與煩惱相應；但若往外觀看，貪瞋痴慢疑就會隨之而來。 曾經有兩位泰國比丘來我們的中華佛學研究所讀書，才剛大學畢業，非常年輕，分別出家一年半到兩年，講話的態度很安詳、有威儀，予人一種穩重、安定的感覺。他們的威儀是用修行的方法養成的，平日經常練習著觀想自己的心中有一尊透明的水晶佛像，一層又一層地向深處觀看，看到最後自己是空的。 若能經常這樣往內看，直到自己也沒有了，這時候，別人罵你，你也不會生氣了，而能使得你自己的身心 安定，不浮躁。因此，要常常注意自己的心念，當感覺到有煩惱時，就往內看，究竟是誰在煩惱，或是有什麼煩惱放不下呢？一經回心返觀，煩惱就不見了。 如果人人都能如此做，雖然在日常生活上仍然有很多的缺陷，我們的身心卻能經常保持在無事狀態中，那就是處在淨土中了。

大家好，我是光聚微行的首席， 感謝各位善心朋友的到來，讓我們有機會與您分享這份愛與希望的前景。 耽誤您一分鐘的寶貴時間，邀請您觀看我們的團隊影片。透過這短短的片刻，您將了解我們的初心與使命，感受到我們如何用行動傳遞愛與力量。 加入光聚微行，不僅是支持善意的選擇，更是與我們攜手改變世界的一份承諾。未來，每一位加入的夥伴，都將有機會與我一同參與更多公益計畫，讓善行的光芒照亮更遠的地方。 希望我所做的一切，能激勵並感染團隊中的每一位成員，包含您！ 在我眼裡各位都有機會成為將來的慈善大使。 如有什麼好建議，也可以留言，我都會看的。

第四章．双子座的镜像星城 ——谁才是真正的我？ 宇宙中有一颗神秘的星球，叫做“镜像星城”。那里的一切都是双份的——两座宫殿、两座塔楼、甚至连影子都会说话。 那天，双子座——一对调皮又聪明的双胞胎兄妹，杰米和嘉米，跟着月光船降落在镜像星城。他们听说，这里出现了一个“复制梦境”的异常现象，一切都开始重复、重复、再重复…… “我们来破案啦！”杰米兴奋地说，跳下月光船，嘉米也跟着跃下，抱着他们的侦探星镜。 刚一落地，他们就被“另一个自己”迎接了。 “你好，杰米。” “欢迎，嘉米。” 两个看起来一模一样的“镜子双子”微笑着，邀请他们进入星城。 一开始，一切看起来都很好。镜子嘉米一起整理侦探工具，镜子杰米陪着玩起捉迷藏。他们模仿得太完美，连原本的双子都开始混淆了。 “你是不是我？”嘉米轻声问对面的镜像。 “你怎么知道你不是我？”镜像嘉米反问。 夜深了，整个镜像星城闪着柔和的光，像是水面上的星光。但突然，一切都静止了。星光不动了，风也不吹了，连影子都消失了。 “梦境出错了。”嘉米喃喃说，“镜像把所有梦都吞掉了。” 他们意识到——这些镜像，不是朋友，而是从梦里复制出来、没有心的空壳。他们想要成为**“唯一的存在”**，取代真正的双子。 “我们必须找到那个梦源！”杰米握紧侦探星镜。 在星城最深处，藏着一面古老的“真实之镜”。只有内心坚定、不怕看见自己的真实，才能穿越。 镜子双子挡在面前，说：“你们连自己是谁都分不清，还敢说你们是原本？” 嘉米闭上眼，想起了小时候杰米偷偷为她摘星星糖的样子；杰米想起嘉米半夜为他盖被子的小动作。 他们一起说：“我们不是因为长得像才是双子，而是因为我们记得彼此的心。” 一道光从他们的胸口亮起，真实之镜闪耀出银河般的光芒，将镜像吸入星尘中，梦境恢复了。 离开镜像星城时，嘉米小声说：“我们谁都不完美，但我们一直在一起。” 月光船再度升起，星河在船身下流动，双子肩并肩坐着，望向新的旅程。

第三章：金牛座与星光花园 在遥远的梦境银河，有一座传说中的星光花园。那里的每一朵花都能唱出一个孩子的梦想，而这座花园的守护者，就是温柔又坚定的金牛座。 金牛座喜欢安静，也喜欢照顾花草。他每天清晨都会为花儿洒上晨星露水，还会轻声哼唱，让花朵安心成长。但这天早上，当金牛像往常一样走进花园时，他发现花儿们全都低垂着脑袋，一言不发，连最爱唱歌的“梦梦花”也沉默了。 “这是怎么回事？”金牛蹲下来，轻轻摸了摸花瓣。 忽然，一阵冷风吹来，空气中弥漫着一股淡淡的黑雾，像是从宇宙深处飘来的梦魇。 “是黑雾怪……它们在吞噬梦的能量。”猫头鹰博士从空中飞下来，小声说道。 金牛皱起眉头。他知道，星光花园是孩子们梦境的源头之一，不能让它被破坏。 “我会保护这里。”他说，然后拿出自己一直带在身上的星图手环。那是他与花园之间的连接，只要手环还亮着，他就能感应到每一朵花的心跳。 金牛沿着枯萎的小径走向花园最深处——那里的“愿望树”也开始掉落银色的叶子。他闭上眼睛，将手贴在树干上，轻轻念出守护咒语：“以我之心，护梦之根。” 就在那一刻，他的胸前浮现出一枚淡金色的星座印记，手环开始发光。星光从他身上溢出，如同一道温柔的金色浪潮，缓缓驱散黑雾。沉睡的花朵们微微颤动，发出轻轻的歌声。 “星光……回来了。”梦梦花轻轻地开口。 黑雾怪似乎还想挣扎，但金牛缓缓站起，坚定地说：“你不属于这里，离开。” 在他的声音中，花园里的每一颗小星星都亮了起来，像千万只温暖的眼睛注视着黑暗。最终，黑雾怪化作一缕缕虚影，随风飘散。 花园恢复了生机，孩子们的梦又开始变得绚丽。金牛没有说什么，只是轻轻地继续给花儿浇水、唱歌。他知道，只要星光还在，他就会一直守护这片梦的乐园。

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當初裝潢好時，問過嵌燈壞掉該怎麼換，對方告知，換一盞燈約500大洋。 多年以後，燈沒壞，照射出來的光線變得非常浪漫，是暖暖的黃光，但不符合我們需求。 什麼都自己來的我開始查詢怎麼DIY換嵌燈，看起來…不難，我覺得難在電線該怎麼分正負極，做了一番功課後，買了嵌燈回家自己換，我成功了！！！ #數學應用題： 請水電師傅換嵌燈一盞$500，小北百貨這款嵌燈一盞賣$220，蝦皮購買一盞$140，媽媽這次總共換了5盞嵌燈，1盞在小北百貨購入，其餘在蝦皮購買，請問自己換嵌燈總共節省多少錢？ #DIY #diy換燈泡 #換嵌燈 #嵌燈 #數學