運動邦» 籃球專欄
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老徐 | 2020/02/23
弱邊要點
跟李鴻棋老師聊籃球裡談到,弱邊(weak side)球員的幾項要點,提供給大家參考: 一、牽制:牽制防守者不能去有球邊(ball ...
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老徐 | 2020/02/20
籃球知識與觀念(46)控球後衛進入前場內涵
討論過控球後衛在後場觀念後,緊接著要談進入前場觀念;此時依序先後有:在後場對方罰球時如何站位、接收教練訊息、8...
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老徐 | 2020/02/19
籃球知識與觀念(45)控球後衛後場內涵
由角色定位討論裡可知,控球後衛需掌握觀念與技術琳瑯滿目;以下就後場、進入前場以及前場所需觀念與技術討論。 ...
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New Jerseys | 2020/02/17
進階篇 - NBA 球星們的大學戰袍 - Original Retro Brand
作為一個球衣愛好者,你/妳已經無法再滿足於市面上如 Nike 或 Mitchell & Ness 等主流大品牌了嗎? 那可以來試試這個近來開始...
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老徐 | 2020/02/16
籃球知識與觀念(44)角色定位
『角色論』 籃球賽裡不論進攻或防守,總需要因應各種需求,進而賦與球員「角色名稱」與其任務: 例如盯人防守裡...
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老徐 | 2020/02/15
籃球知識與觀念(43)在後場要喊
籃球技術:「聯絡(communication)」,一直以來,就是含蓄又羞澀的中國人所欠缺的;想當然,在籃球賽裡許多狀況,場上...
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老徐 | 2020/02/14
2020年春季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營辦法(取消辦理)
一、目的:為宣導四維八德品性重要、提醒體能鍛鍊以及運動好處,並預防青少年犯罪,引導參與休閒活動,利用星期假日,承辦品...
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老徐 | 2020/02/14
籃球知識與觀念(42)快攻偷跑時機與技巧
很多人都知道2019年球季湖人隊快攻「快如閃電」,尤其,讓LeBron James抓到籃板球,你發現湖人隊除了雙箭頭矮小球員外...
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老徐 | 2020/02/13
籃球知識與觀念(41)2-3區域防守如何展開快攻
『跑位與策應利弊分析』 常見2-3區域防守所產生轉換快攻(transition offense),有二種佈陣走位打法,一種是固定由1號控球...
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老徐 | 2020/02/12
籃球知識與觀念(39)固定式快攻
『定義與概念』 所謂「固定式」轉換快攻(transition offense)是指,當由防守轉變為進攻瞬間,雙箭頭(lopper)之右箭頭...
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老徐 | 2020/02/11
籃球知識與觀念(40)開放式快攻
『開放式快攻』 所謂開放式(open court)轉換快攻(transition offense)它是指,在快攻過程,並沒有固定由某一位角色球員...
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老徐 | 2020/02/10
恢復(疲勞排除)概述
按摩、伸展然後慢跑告一段落,再以冰水(10~15度C)泡25~30秒,然後,以常溫的水(25~30度)也是泡25~30秒這樣做7~8組。營...
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老徐 | 2020/02/09
籃球知識與觀念(38)拖車與其技術要點(下)
『小組機遇戰』 拖車在雙箭頭持(運)球同時,可以選擇「移位到3分線45度」,和雙箭頭隊友做小組機遇戰(early action)...
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老徐 | 2020/02/08
籃球知識與觀念(37)拖車與其技術要點(上)
『拖車定義』 所謂拖車(trailer)是進攻過程,當雙箭頭(lopper)在球場二側得球準備攻擊(持球施以三種威脅:triple threat...
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老徐 | 2020/02/07
籃球知識與觀念(36)快攻型態與要件
籃球知識與觀念(36)快攻型態與要件 『快攻型態』 快攻跑位,不論是2人或3人、4人等不同跑位型態,都有牠的「合理性原...
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丁仔的球鞋日記 | 2020/02/01
[丁仔分享]adidas DAME 6 "Ruthless" 殺手本質
終於,在2020年初,迎來了adidas DAME 6,Lillard的第6雙簽名鞋款,也是adidas第三雙使用lightstrike的鞋款。 隨著本季李納...
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老徐 | 2020/01/30
2020年春季第33屆婦女國中小免費週末籃球賽競賽辦法(取消辦理)
2020年春季第33屆婦女國中小免費週末籃球賽競賽辦法 一、目的:推廣全民籃球,並培養民眾四維八德與團隊合作之週末籃球賽...
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愛運動但是跑不動 | 2020/01/29
200129 從Kobe 跟 Parsons 學到的功課
過年期間我都在台北,所以得以接到幾場籃球比賽的播報工作,因為原本負責的主播要返鄉過節吧! 年初二上午7點鐘要播的比賽是...
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老徐 | 2020/01/28
籃球知識與觀念(31)空手掩護(中-上下檔橫擋)
『上擋(up screen;另稱背擋:back screen)』 所謂空手掩護(off ball screen)裡的上擋(up screen)、又稱背向掩護(back...
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老徐 | 2020/01/25
2020 年雲林縣薪傳籃球協會(虎尾籃委會)「恭喜發財盃」籃球賽競賽規程
2020 年雲林縣薪傳籃球協會(虎尾籃委會)「恭喜發財盃」籃球賽競賽規程 一、活動名稱:2020年虎尾籃委會「恭喜發財盃」籃球...
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愛運動但是跑不動 | 2020/01/23
200123 我對籃球來說已經太老......
這個題目要從兩個打球跟播球兩個角度來講。 先說打球,我最後一次打球,大概是五六年前,回嘉義過年,在中正大學校園裡面跟...
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丁仔的球鞋日記 | 2020/01/18
[丁仔分享]adidas x PW Crazy BYW LVL X 終於等到你
回想起與adidas X KOBE的回憶,從EQT KB8-> KB8 2->KB8 3->KOBE 1->KOBE 2,這五雙KOBE在adidas正式冠明的簽名鞋款,很幸運地...
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vantora | 2020/01/18
守住籃下與三分者得天下?也許你該看看一月的Boston Celtics
雖然12月28日在主場敗給了東區勁敵暴龍隊,讓塞爾提克的戰績稍稍下滑至22勝8敗,但當時塞爾提克的行情卻是看漲,因為接下來的...
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丁仔的球鞋日記 | 2019/12/21
[丁仔分享]NIKE ADAPT BB 再次遇見裝了馬達的鞋子
這一陣子以來,NIKE除了持續在中底的緩衝變化上做精進,另外在鞋帶+鞋面的設計上,也不斷的嘗試新方向。 在JORDAN 33代及NIKE...