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為什麼要練習這樣的動作？因為認識轉動時的身體部位，才更能做出正確的身體轉動方法！

a165jack a165jack 發表於 2016 年 02 月 22 日 09:26
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上一則 為什麼他們要這樣練習？因為要製造更大動力，來創造更遠距離
下一則 看選手揮桿動作時，你在看甚麼？我在看我用的肌肉運動部位及方法有跟他們一樣嗎？
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