運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - mysportslife
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- Hi~I am Mark! 馬克愛運動! 一起來個健康陽光生活吧! PS:我超愛我女兒的...噗~
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Skins A400 慢跑壓縮緊身褲 (CompressionLongTights)
說真的 我越來越對自己的敗家的天份佩服到極致了.... 回溯到很久以前 我還跟莎莉姊姊提到慢跑的緊身褲 (屬意品牌:CW-X or A400 Skins or 2XU) 想說會不會在國外便宜些 因... (more)
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Mueller髕骨加壓帶
那天路過的網友Aubree留言提到可以減輕(預防)ITBS的[髕骨加壓帶]，整個突然恍然大悟!!! (驚醒) 對吼~，之前爬文也看過這個關於"髕骨加壓帶"的護具，竟然遺忘了有這麼一種東西... (more)
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淺談 [P.R.I.C.E.]運動傷害防護-冰敷與熱敷
每次在運動過後，馬克把拔會做足暖身伸展操，一方面因為伸展後的肌肉筋骨感覺身體舒暢外，也可以減少運動傷害及每日累積的疲勞乳酸堆積，再者當爸爸後才發現自己已經邁入輕熟男+壯... (more)
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Decathlon-Kalenji 慢跑飄飄褲 (三分褲)
Decathlon迪卡儂的慢跑系列裡，有個自有品牌[Kalenji]，迪卡儂Kalenji慢跑系列裡，有許多自己研發設計的慢跑鞋、衣褲服飾、襪子、周邊配件商品，感覺上品質很適合入門的慢跑者。 ... (more)
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莎莉姊姊的禮物-[Nathana慢跑水壺-Trail Mix]
Yahooooo~(鴨呼呼呼呼呼~) 開心! 真開心! 莎莉姊姊和她的小女兒再度回國囉! 真是普天同慶 舉國歡騰 歡迎海外僑胞回歸祖國的懷抱~ YEAH! 實在是太棒了! 一早就看到莎莉姊姊進家... (more)
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我的慢跑褲GG了!! (SKIN A400慢跑緊身褲)
各位網路鄉民們你沒看錯標題 [我的慢跑褲GG了!!] 究竟是發生了什麼事?? 請讓我們繼續看下去.... (這段要用"藍色豬豬網"的口氣來講~) 話說昨晚先去游了一趟伸展復健游泳(... (more)
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春暖花開10K+SkinsA400壓縮緊身褲測試
今天趁著可以休假的好天氣 一早把喬伊斯妹妹帶去火車站搭車 順到騎機車往我的人間秘境-[潭雅神自行車道] (網友路人: 這不是每個人都知道的地方嗎?! 算是人間秘境嗎?! 切~) 把... (more)
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New Balance 慢跑飄飄褲 (三分褲)
Mini Mini Mi-Mini Mini風兒吹過露出了屁屁屁面散發熱力讓太陽紅了臉皮 - 旺福樂團 (每次穿慢跑飄飄褲就讓我心裡面不小心哼唱這首歌....) 今年的夏天真的是不曉得為... (more)
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[泰國旅行] 早安 清邁 - 古城慢跑
這天是在清邁旅行的最後一天，依然早起，穿好慢跑鞋，帶著一瓶水、中文地圖和些許的零錢，漫步地走到住宿鄰近的[Chiang Mai Gate 清邁門]...。 這次的清邁慢跑，繞古城護城河，... (more)