運動邦» 路跑專欄
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oyytoyyt | 2012/04/08
20120408 New Balance城市路跑之第一場試跑完賽
20120408 (日) 天氣晴!! [前言] 在萬金馬拉松受傷之後,沉寂了兩個禮拜的休息,實在很不舒服 很想要趕快開始練跑,一方面...
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運動邦 小編 | 2012/04/02
一起AMAZING NIKE 2012 女生路跑活動
藝人Ella、張鈞甯將帶領萬名女孩起跑 多組藝人終點演唱、鼓勵女孩一起AMAZING 2012年3月8日,NIKE WOMAN “BE AMAZING” 運...
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阿明的休閒運動 | 2012/04/01
4/1 完成第二場超半馬(21.5km)(澄清湖友緣慈善馬拉松)
4/1 完成第二場超半馬(21.5km)(澄清湖友緣慈善馬拉松) 歷經近二個月練習,於愚人節的今天完成生平第2場超半馬(21.5km),成績...
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動一動 don1don | 2012/04/08
【運動小知識】-『聰明的DIY賽中補給品』
大家都知道比賽前要吃東西,賽前2到3小時要先吃500大卡左右的食物,跑「半馬以上」的距離大概就需要每小時補充30到60克...
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動一動 don1don | 2012/03/31
“Have a dream, make a plan, go for it. You’ll get there, I promise.”
【輕鬆一下】- “Have a dream, make a plan, go for it. You’ll get there, I promise.” 「擁有夢想,定下計畫,付諸實行。...
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動一動 don1don | 2012/03/29
【健康小叮嚀】-『讓腦袋休息吧!』
有沒有過怎麼跑都不舒服,覺得腳跨不出去,手臂抬不起來,回想一下昨天的狀況,喔!好像只睡了5個小時,但是感覺一點都不...
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動一動 don1don | 2012/03/28
【運動小知識】-『拜託水泡不要來!』
有時候跑得太開心忘我,就會忘記一些疼痛,當把鞋子脫掉那一刻,突然發現起水泡了!多麼令人苦惱阿!要用破還是不用破都很...
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猛鐵 阿虎 | 2012/03/27
2012五結鄉路跑活動
2012.03.25 一場小巧又充滿熱情的比賽 五結鄉長盃路跑 雖然路線只有短短的六公里 跟12公里兩組 沒有出發拱門 也沒有終點衝線...
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阿飛 | 2012/03/26
2012 台北國道馬拉松_傾聽城市的另一種聲音
雙腳踩在路面上,回傳來的聲音,再也不是簡單輕微的『噠・噠・噠』,而是黏膩燥熱的『喳・喳・喳』,可能是剛剛才鋪設好的路面而...
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運動邦 小編 | 2012/03/26
(得獎公佈)【adidias Running】痞客邦試用大隊-鞋測招募活動 (共15名)
喜歡跑步的你,想要體驗adidas專門替不同跑者設計的專業鞋款嗎? 快來報名試用大隊,就有機會參與此次鞋測活動喔! 名額共有...
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oyytoyyt | 2012/03/25
[漫跑周記] 20120325 練跑小記錄之太陽好大好難受啊
20120325 天氣晴 早上起來,發現陽光從窗戶透了進來,終於天氣變好了! 立刻決定下午來跑ㄧ場距離比較長一點點的慢跑, ...
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運動邦 小編 | 2012/03/24
千名小學生齊聚中正紀念堂 冒雨低溫奮勇挑戰兒童路跑賽
2012第一屆健達盃兒童路跑賽今日於中正紀念堂隆重登場,即使在寒流來襲下探低溫的情況下仍是無法澆熄小小跑友熱情。今日上午1...
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動一動 don1don | 2012/03/22
【小編特稿】-『人生半馬初體驗,臺北國道馬完賽感言』
『人生半馬初體驗,臺北國道馬完賽感言』 這次小編從拿相機變成穿跑鞋,之前都說別人的故事,現在突然要說自己的故事,有點...
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動一動 don1don | 2012/03/21
【運動小知識】-『為什麼練那麼勤,還瘦不下來呢?』
為什麼瘦不了?持續2、3,甚至4小時長跑,不是會消耗驚人的熱量嗎?都跑馬拉松這麼久了,每天早上很期待的站上體重機,卻...
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jamesweng | 2012/03/20
人生第2馬:20120304差點被關門的萬金石馬拉松玩賽
萬金石馬拉松玩賽後,阿旺印證了美國心理學家威廉詹姆斯的一句名言:「越過極度疲憊與沮喪的界線後,我們也許會發現自己擁有...
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運動邦 小編 | 2012/03/19
2012臺北國道馬拉松 上千名跑者一起寫下全力以赴的完跑信念
2012台北國道馬拉松今天上午開跑,上萬名參賽跑者都有自己拼到終點的理由。 身為賽會贊助商的adidas於賽事現場推出特製「a...
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猛鐵 阿虎 | 2012/03/19
20120107我在泰雅跑今年的第一場半馬
泰雅馬森林大腳ㄚ盃 20120107我在泰雅跑今年的第一場半馬 也是我的第十場半馬腿 所以不得不提一番 經過了去年底大約三個多...
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動一動 don1don | 2012/03/19
【運動小知識】-『帶著小孩一起跑吧!』
難得放長假,是不是很苦惱帶家人去哪裡玩呢?最簡單的方式就是─拿著跑鞋,出門跑步吧! 這是慢跑教練Jeff Galloway的...
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愛運動但是跑不動 | 2012/03/18
2012年3月16-18日國道馬拉松記者會及比賽實況直擊
本週末路跑界的重頭戲就是一年一度的國道馬拉松 跑哪裡呢? 就是將高速公路18標路段封起來讓大家在高速公路上高速奔跑 ...
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動一動 don1don | 2012/03/15
【主題賽事】-『關家良一長跑環台感恩之旅,充滿感謝的完結』
這13天的時間,對關家來說百感交集,有20年超級馬拉松經驗的他,忍受痛苦是比賽中必備的要素,這期間他強忍著腳底水泡帶來的...
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動一動 don1don | 2012/03/14
【運動小知識】-『克服硬地面─水泥地和柏油路』
跑在水泥地和柏油路這樣的硬地面上,跑10K可能膝蓋和腳上的關節還受的了,但是要跑到21K以上,跑者的身體就發出哀嚎...
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LEON | 2012/03/13
【First look】adidas - Supernova Glide 2
adidas - Supernava Glide 2 前言 其實,我還蠻常常買過季的鞋款。原因有很多,但若要挑一個最簡單來說,那就是:價格。...
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動一動 don1don | 2012/03/13
【運動小知識】-『誰說跑步沒辦法享樂!』
單調又無趣的路線、訓練方式,真的會讓人懶洋洋不想動,這時候要怎麼辦呢?想撇開憂鬱盡情揮舞你的雙腿嗎?來點小變化,讓...
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猛鐵 阿虎 | 2012/03/12
2012.03四獸山山徑越野挑戰賽
2012.03.11由ezFun所舉辦的四獸山越野挑戰賽 應該是第一年第一場越野賽隨著路跑賽增加~而過去綜合性的越野挑戰賽逐漸消失每年...