運動邦» 綜合運動» 運動好邦手 - 薛小毛
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【實測】above競賽型泳鏡
對於游泳,我不專業,只有會換氣的程度 但卻很喜歡在水裡那種安靜又自由自在的感覺 彷彿這世界只有自己一個人 這一次受到泳鏡的新品牌Above的邀約 看到台灣鐵人一哥謝昇... (more)
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Apple Watch S3-心率實測篇
說到Apple Watch S3,繼上一篇分享的"生活實測篇"後,其實小毛最想要實測的部分,當然是關於Apple Watch S3運動的應用,畢竟運動和我的生活已經密不可分,所以接下來的兩篇文章,... (more)
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重量訓練其實沒有你想的這麼神?
~本篇分享重點~ 1.重量訓練其實沒有你想的這麼神? 2.105年5月運動記錄及飲食記錄。 3.只要做低強度的燃脂運動就是好的嗎? 重量訓練其實沒有你想的這麼神... (more)
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2019 Challenge Taiwan 113│鐵人三項│如何備賽│比賽心得│三鐵注意事項│
│Challenge Taiwan 鐵人三項的距離│ │515│Swim 1500公尺(0:50)+Bike 40公里(1:40)+Run 10公里(1:30)=關門時間4小時 │113│Swim 1900公尺(1:30)+Bike 90公里(4:00)+Run 21公里(3:3... (more)
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2018 IRONMAN 70.3 TAIWAN-初鐵113心得
鐵人三項的比賽就像是一場每個人都經歷過的期末考,「游泳、跑步和騎車」,就像是「國語、數學和美術」,有些科目你只要稍微讀一下就通透,有些科目再怎麼努力就是讀不好(笑)。而... (more)
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花蓮獨木舟之我要去看最美的星空&日出
小小的一艘船,能夠徜徉在無限廣闊的太平洋裡,把在都市裡的忙碌及煩惱通通丟到天邊。邊划著小船邊欣賞星空、日出、大海、斷崖,享受著大自然帶給你的衝擊,是的~獨木舟我來了。 ... (more)
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Apple Watch S3-生活實測篇(上網、電力、拍照、導航、錶面、手錶Apple pay)
Apple Watch S3是一個什麼樣的存在呢? 如果說手機是秘書,Apple Watch S3就是屬於貼身又貼心款,使用過心得如果只能用一句話形容的話:「沒有也沒關係,但用了就回不去了。」 ... (more)
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2017 Challenge Taiwan 鐵人三項比賽心得
這一切的一切都在經過終點後 完成了30歲許下的生日願望和與自己的約定 「我,在能力所及中,努力的完賽了。」 從報名開始,這一路上遇到的每一個人,都是我的貴人。 除了感謝... (more)
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公路車新手上路543-安全帽篇
試戴了公路車的安全帽才知道 真的會有頭頂兩邊卡住的困擾啊!(所以我是方型?) 原來戴上會有”金箍咒”是真的! 還被兩間車行老闆調侃:看起來頭蠻小的竟然要戴到「L」的size ... (more)
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隨手寫鞋測,分享至今穿過覺得不錯的New Balance
如果你是像我一樣,體重不是很輕,雖然不到非常胖,但也跟瘦沾不上邊,跑步的跑姿永遠被人家說:為什麼腳拖在地上抬不起來,不過事實上我自己以為很努力抬起來了,跑步動力鏈就是... (more)