如果你ㄧ年只打算報ㄧ場海外馬拉松！那就是長野馬了！
如果你一年只跑一場日本馬拉松，那就選＂長野＂吧！ --知名馬拉...(繼續閱讀 )
| 於2016/04/29
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運動完！妳是頂叩叩還是軟QQ？《人人都該有的彈力繩》
最近看到健康遠見電子報上一篇有關拉筋好處的文章，再看看手邊的彈力繩（也可以叫做是拉力帶），就決定來寫一篇馬後柔軟文...(繼續閱讀 )
| 於2015/12/11登上專欄
臺灣最美的賽道《2015 太魯閣馬拉松》
真的不想再錯過的太魯閣馬拉松！ 一直認為跑太多全馬不健康的我，這次卻緊接著在大阪馬後兩個星期就再跑了一場全馬！ 對我...(繼續閱讀 )
| 於2015/11/18登上專欄
最派手的馬拉松 - 2015大阪馬拉松
もっても派手なマラソン！ 2015大阪マラソン！ 大阪是個極度誇張的城市，要喧鬧有喧鬧、要囂張有囂張、要極樂有極樂、要裝可...(繼續閱讀 )
| 於2015/11/06登上專欄
運動三部曲，運動傷害遠離你！《Club Fit Training》
岱宇國際的新品牌「Club Fit」上周末舉辦了一場training體驗課程， 當天請到知名健身教練「筋肉爸爸」來對愛運動的學員們進...(繼續閱讀 )
| 於2015/09/11登上專欄
登玉山！肉腳也上手！《2015玉山攻頂實錄》
緣由 自從王品老闆戴勝益喊出台灣三鐵「登玉山、單車環島、泳渡日月潭」的口號之後，台灣人就發了狂地一般開始想達...(繼續閱讀 )
| 於2015/09/10登上專欄
<<夏日跑馬必備>>追逐風，追逐太陽！在吳哥的大道上！
2015吳哥窟帝國馬拉松最終彈！！！終於生出來了！！！ 今天我要說的就是： 炎炎皓日，路跑必備裝備阿！！ 防曬！通風！...(繼續閱讀 )
| 於2015/08/21登上專欄
2015東京馬拉松：人生に比べりゃ短い 42.195km (2015/2/22)
人生に比べりゃ短い 42.195km (跟人生比起來，42.195km 是多麼短啊！) 東京馬拉松：世界排名前六＊的馬拉松之一。跑...(繼續閱讀 )
| 於2015/03/02登上專欄