如果你一年只跑一場日本馬拉松,那就選"長野"吧! --知名馬拉...(繼續閱讀 )
| 於2016/04/29登上專欄最近看到健康遠見電子報上一篇有關拉筋好處的文章,再看看手邊的彈力繩(也可以叫做是拉力帶),就決定來寫一篇馬後柔軟文...(繼續閱讀 )
| 於2015/12/11登上專欄真的不想再錯過的太魯閣馬拉松! 一直認為跑太多全馬不健康的我,這次卻緊接著在大阪馬後兩個星期就再跑了一場全馬! 對我...(繼續閱讀 )
| 於2015/11/18登上專欄もっても派手なマラソン! 2015大阪マラソン! 大阪是個極度誇張的城市,要喧鬧有喧鬧、要囂張有囂張、要極樂有極樂、要裝可...(繼續閱讀 )
| 於2015/11/06登上專欄岱宇國際的新品牌「Club Fit」上周末舉辦了一場training體驗課程, 當天請到知名健身教練「筋肉爸爸」來對愛運動的學員們進...(繼續閱讀 )
| 於2015/09/11登上專欄緣由 自從王品老闆戴勝益喊出台灣三鐵「登玉山、單車環島、泳渡日月潭」的口號之後,台灣人就發了狂地一般開始想達...(繼續閱讀 )
| 於2015/09/10登上專欄2015吳哥窟帝國馬拉松最終彈!!!終於生出來了!!! 今天我要說的就是: 炎炎皓日,路跑必備裝備阿!! 防曬!通風!...(繼續閱讀 )
| 於2015/08/21登上專欄人生に比べりゃ短い 42.195km (跟人生比起來,42.195km 是多麼短啊!) 東京馬拉松:世界排名前六*的馬拉松之一。跑...(繼續閱讀 )
| 於2015/03/02登上專欄