運動邦» 棒球專欄» 運動好邦手 - 張定恩
張定恩(lauchangde)
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- 球癡談球錄：一個年輕的野球上癮者，一個一天不聊、不想棒球就活得不自在的胖子，張定恩的雜談集…
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視力不佳的球員如何克服比賽時的視力問題 (2011增修版)
現代社會，近視及散光（亂視）的盛行率是逐年的攀高，想當然爾，也有為數不少的運動員為了視力的問題感到苦惱，於是他們就得花心思去處理視力的問題，希望能將其所帶來的困擾最... (more)
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為什麼揮棒到一半會看不清楚東西？
相信真的有去打過棒壘球的朋友們一定會有一個經驗，就是在打擊揮棒的過程中，眼睛會有一段時間會看不清楚的情形，那眼睛看不清楚，是不是就表示眼睛有問題呢？其實這是因為人在... (more)
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惡太郎 - 堀內恒夫
在年輕一輩的心目中，想到18號，會想到田中將大、涌井秀章、松阪大輔，稍有球齡的還會想到三浦大輔，而說到巨人的18號，第一個應該會想到桑田真澄。但桑田其實只是巨人隊生涯戰... (more)
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詭異至極的投球境界 - 側投（二）低肩側投
如同Mike Koplove在左圖中（摘自英文維基百科）出手瞬間的動作般，低肩側投是難以定義的出手方式。 簡介「低肩側投」 在各級棒球及職棒界，大部分的投手以上肩投法及斜肩投法... (more)
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容易練卻不容易練好 - 側投（一）典型側投
左圖：日本職棒史上最強先發側投之一，生涯180勝的齋藤雅樹(摘自スポーズ報知)相信老球皮們都會知道一件事情，那就是大多數的投手是使用四分之三式投法的投手，而高壓式投法的... (more)
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從麥當勞與松下幸之助看興農牛
麥當勞，一間發跡於太平洋東岸的加州，以熱狗攤起家的跨國餐飲企業，在全世界是出了名的反工會基本教義派，在《速食共和國－速食的黑暗面》中，更清楚且直接地提到麥當勞如何對... (more)
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從麥當勞與松下幸之助看興農牛
麥當勞，一間發跡於太平洋東岸的加州，以熱狗攤起家的跨國餐飲企業，在全世界是出了名的反工會基本教義派，在《速食共和國－速食的黑暗面》中，更清楚且直接地提到麥當勞如何對... (more)
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打球後喝運動飲料是最好嗎？
每次看到許多人在練完球後，就到超商買運動飲料，甚至有人還買碳酸飲料，筆者常覺得並不必要，因為除了會大量排汗的體質外，多數人身體在一般強度的運動後，並沒有渴到要喝具有鹽... (more)
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阪神虎的最怕：八月死亡之路
每年的八月，對阪神虎的隊員及球迷來說，是可怕程度能媲美十三號星期五的事情，而且是連著三十一天要過著如十三號星期五能否到來的日子。 因為每年八月一日，是阪神虎隊啟程進... (more)