近來布萊恩(Kobe Bryant)可說是話題不斷，幾乎每講一句話都可以被媒體拿來當頭條，不過從一些言談中也可以看出布萊恩充滿自信的一面，這也是美國邁向金牌之路最大的潛在力量。而向來習慣嚴以厲己、執行魔鬼訓練的布萊恩，為了備戰倫敦奧運，同時減輕膝蓋負擔，除了積極投入訓練之外，布萊恩也厲行減肥計畫。據英國媒體的採訪報導，布萊恩表示他已經減去了16磅之多，相當於7.3公斤。
即將邁向34歲的布萊恩，是美國隊陣中最老的球員，他在NBA已經征戰超過15個球季，但不管是技術面還是體能，依然處於巔峰狀態。從這也顯示出布萊恩對於自己要求有多麼嚴格，才能在如此高水準的籃球殿堂保持絕佳的競爭力。但人畢竟不是神，歲月肯定會對身體造成巨大的侵蝕，特別是籃球員最重要的膝蓋，過去幾年布萊恩已經不止一次被膝蓋傷勢所困。
「我已經和其他的籃球員，以及美式足球員談論過關於膝蓋的各種問題，」布萊恩說，「讓這並不只是膝蓋而已，包括其他的關節也同樣會出現很多的毛病。」
「然而對我而言，令人感到驚奇的是，我還可以跑動，可以接受高強度的訓練，也同樣可以正常的情況下做出任何自己想做的動作。但即便如此，我的膝蓋依然會出現腫脹的問題，或者是其他各種症狀。」
和其他球員可能會選擇暫時休兵來養傷不同，除非真的萬不得已，布萊恩通常是不願意缺席任何一場比賽，相對地，為了避免傷勢惡化以及減輕負擔，布萊恩在處理傷勢的方式也更為謹慎，這其中一項方法就是透過減重來降低膝蓋磨損的速度。
事實上，不少名將到了一定的年紀後，都會選擇透過減重來延續其職業生涯。像是鄧肯在這個球季就足足減了9公斤真多，這也讓他在賽程如此密集的縮水球季中，依然保持良好的作戰續航力。至於要在休季期間出征奧運的布萊恩，也利用了這段機會成功瘦了7公斤多，這不僅有助於在奧運場上的表現，同時也將為新球季做更多的準備。
特別是在這個夏天，湖人陸續引進了奈許(Steve Nash)和傑米森(Antawn Jamison)兩位明星球員，球隊戰力可說是獲得巨大的補強，讓全隊點燃爭冠的強烈企圖。身處其中的布萊恩自然也期望能夠為接下來的球季做好充足準備
「今年奧運籃球賽打完之後，接下來就是要迎接新的賽季，我希望能夠一直打到明年的六月份，所以我不得不減輕我兩個膝蓋的壓力，進行減肥計畫。」布萊恩說
在08年完成奪金之旅後，布萊恩並未參加2010年在土耳其舉行的世錦賽，不過對於這四年來國際籃球的變化和國家隊的陣容更替，布萊恩還是有著深刻的觀察。「現在有更多年輕球員加入到其他球隊當中，他們認為他們有足夠的競爭力可以擊敗我們。」布萊恩說。
面對可能是生涯最後一次奧運，布萊恩對於金牌可謂勢在必得，儘管在這一次的國家隊中他的身份將逐漸退回輔助的角色，將大半心力放在防守端，然而四年前他在金牌戰最後主宰戰局的表現依然深植人心。這股追求完全制霸的必勝決心和超凡自信，相信也將成為美國邁向金牌之路最強大的潛藏力量。
新聞出處：痞客邦NBA新聞
http://nba.pixnet.net/news/article/2012-07-27/81000/81070
即將邁向34歲的布萊恩，是美國隊陣中最老的球員，他在NBA已經征戰超過15個球季，但不管是技術面還是體能，依然處於巔峰狀態。從這也顯示出布萊恩對於自己要求有多麼嚴格，才能在如此高水準的籃球殿堂保持絕佳的競爭力。但人畢竟不是神，歲月肯定會對身體造成巨大的侵蝕，特別是籃球員最重要的膝蓋，過去幾年布萊恩已經不止一次被膝蓋傷勢所困。
「我已經和其他的籃球員，以及美式足球員談論過關於膝蓋的各種問題，」布萊恩說，「讓這並不只是膝蓋而已，包括其他的關節也同樣會出現很多的毛病。」
「然而對我而言，令人感到驚奇的是，我還可以跑動，可以接受高強度的訓練，也同樣可以正常的情況下做出任何自己想做的動作。但即便如此，我的膝蓋依然會出現腫脹的問題，或者是其他各種症狀。」
和其他球員可能會選擇暫時休兵來養傷不同，除非真的萬不得已，布萊恩通常是不願意缺席任何一場比賽，相對地，為了避免傷勢惡化以及減輕負擔，布萊恩在處理傷勢的方式也更為謹慎，這其中一項方法就是透過減重來降低膝蓋磨損的速度。
事實上，不少名將到了一定的年紀後，都會選擇透過減重來延續其職業生涯。像是鄧肯在這個球季就足足減了9公斤真多，這也讓他在賽程如此密集的縮水球季中，依然保持良好的作戰續航力。至於要在休季期間出征奧運的布萊恩，也利用了這段機會成功瘦了7公斤多，這不僅有助於在奧運場上的表現，同時也將為新球季做更多的準備。
特別是在這個夏天，湖人陸續引進了奈許(Steve Nash)和傑米森(Antawn Jamison)兩位明星球員，球隊戰力可說是獲得巨大的補強，讓全隊點燃爭冠的強烈企圖。身處其中的布萊恩自然也期望能夠為接下來的球季做好充足準備
「今年奧運籃球賽打完之後，接下來就是要迎接新的賽季，我希望能夠一直打到明年的六月份，所以我不得不減輕我兩個膝蓋的壓力，進行減肥計畫。」布萊恩說
在08年完成奪金之旅後，布萊恩並未參加2010年在土耳其舉行的世錦賽，不過對於這四年來國際籃球的變化和國家隊的陣容更替，布萊恩還是有著深刻的觀察。「現在有更多年輕球員加入到其他球隊當中，他們認為他們有足夠的競爭力可以擊敗我們。」布萊恩說。
面對可能是生涯最後一次奧運，布萊恩對於金牌可謂勢在必得，儘管在這一次的國家隊中他的身份將逐漸退回輔助的角色，將大半心力放在防守端，然而四年前他在金牌戰最後主宰戰局的表現依然深植人心。這股追求完全制霸的必勝決心和超凡自信，相信也將成為美國邁向金牌之路最強大的潛藏力量。
新聞出處：痞客邦NBA新聞
http://nba.pixnet.net/news/article/2012-07-27/81000/81070
