生涯罰球命中率逼近9成的艾倫(Ray Allen)，向來是關鍵時刻最受信賴的超級射手，然而在東區決賽第一戰中，艾倫卻是罰球失手，險些讓球隊吞下敗仗。在這場比賽過後的第二天，艾倫在球隊訓練時又特別加練了罰球，結果他在102次罰球中投進100球！
艾倫是在首戰第四節還剩下17秒時獲得兩次罰球機會，如果全部罰進，熱火將會取得4分領先，勝利也就近在眼前。但艾倫第一球卻是意外失手，兩罰只中一，領先3分的熱火也給了溜馬扳平比分的機會，讓喬治(Paul George)在最後時刻以超大號一記三分球硬是將比賽逼進延長賽。儘管在延長賽中靠著詹姆士(LeBron James)的切入絕殺，熱火還是驚險拿下勝利，不過，因為艾倫的罰球失手也讓這場主場比賽險象環生
據統計，艾倫生涯的罰球命中率是89.4%，本季他的罰球命中率為88.6%，到了季後賽則是提升到90.3%。
為了避免十拿九穩的罰球再次失手，艾倫在今日球隊訓練中特別加練了罰球，整個訓練下來，艾倫練投了150個罰球，其中有102球是來自於加練過程。而按照艾倫在採訪中所透露，這102球中，他只有失手2球。
對於自己為何額外加練罰球，艾倫說：「當你進入狀態時，罰球就是一個節奏問題。即便是第一戰我站在罰球線的那一刻，我都感覺自己狀態很舒服。但你必須重新練習，我把它視為一種實驗，你必須保證自己能做到任何必須做到的事情，尤其是在這個時間點。」
談到罰球，艾倫則表示：「有時候事情就是這樣，你就是失手了！但就算第一球失手，你也不能把情緒帶到第二球上。你必須整理好腦海中的思緒。甚至如果你投進了第一球，它與第二球還是分開的兩件事情，即便他們是接連過來，他們還是彼此獨立的，你必須每一顆球都要全神貫注。」
新聞出處：痞客邦NBA新聞
http://nba.pixnet.net/news/article/2013-05-25/61140/62257
艾倫是在首戰第四節還剩下17秒時獲得兩次罰球機會，如果全部罰進，熱火將會取得4分領先，勝利也就近在眼前。但艾倫第一球卻是意外失手，兩罰只中一，領先3分的熱火也給了溜馬扳平比分的機會，讓喬治(Paul George)在最後時刻以超大號一記三分球硬是將比賽逼進延長賽。儘管在延長賽中靠著詹姆士(LeBron James)的切入絕殺，熱火還是驚險拿下勝利，不過，因為艾倫的罰球失手也讓這場主場比賽險象環生
據統計，艾倫生涯的罰球命中率是89.4%，本季他的罰球命中率為88.6%，到了季後賽則是提升到90.3%。
為了避免十拿九穩的罰球再次失手，艾倫在今日球隊訓練中特別加練了罰球，整個訓練下來，艾倫練投了150個罰球，其中有102球是來自於加練過程。而按照艾倫在採訪中所透露，這102球中，他只有失手2球。
對於自己為何額外加練罰球，艾倫說：「當你進入狀態時，罰球就是一個節奏問題。即便是第一戰我站在罰球線的那一刻，我都感覺自己狀態很舒服。但你必須重新練習，我把它視為一種實驗，你必須保證自己能做到任何必須做到的事情，尤其是在這個時間點。」
談到罰球，艾倫則表示：「有時候事情就是這樣，你就是失手了！但就算第一球失手，你也不能把情緒帶到第二球上。你必須整理好腦海中的思緒。甚至如果你投進了第一球，它與第二球還是分開的兩件事情，即便他們是接連過來，他們還是彼此獨立的，你必須每一顆球都要全神貫注。」
新聞出處：痞客邦NBA新聞
http://nba.pixnet.net/news/article/2013-05-25/61140/62257
