
為了備戰下個月在花蓮太魯閣舉行的橫越台灣超級馬拉松慈善賽,民視體育主播林柏妤趁著假日到勘查地形兼試跑,林柏妤很有信心在參賽當天跑完5公里的路段,也希望更多民眾一起來關心弱勢的漸動人,讓這項慈善馬拉松募到更多善款。
看著柏妤和眾家女主播一步一腳印跟著教練鍛鍊體能,這可是為了3月29日開跑的2014橫越台灣國際超級馬拉松賽,所做的自主訓練,因為要跑的路段多半是山路,因此除了儲備足夠的體能,核心肌群的鍛鍊也非常重要,平常幾乎天天運動的柏妤,果然是個練家子,做起各式有難度的動作,臉不紅氣不喘,果然有一套。
訓練難度逐漸提高,而且做了有美美的馬甲線,柏妤練起來更賣力,但最後臉上還是開始露出猙獰的表情。
室內課程只是訓練的一部分,既然來到花蓮當地探勘地形,一定要走出戶外試跑一下,在經過長時間的暖身和伸展,柏妤跑起來相當輕鬆,而且能在風景優美,空氣清新的路段奔跑,感覺相當不同,柏妤也希望藉由這個有意義的路跑活動,能讓更多人一起來關心漸動人。
經過這次的實地訓練,柏妤和友台的女主播們,對於跑完5公里更有自信,也希望3月29日當天,大家一起來幫她們加油。(民視新聞 王人瑞 余啟成 綜合報導)
新聞出處:民視體育新聞
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