運動邦» 籃球專欄
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老徐 | 2018/09/130914土庫國中女子籃球隊準備期訓練計畫「細目」
2018年0914土庫國中女子籃球隊準備期訓練計畫「細目」 1914(星期五) 細目說明 ...
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老徐 | 2018/09/120912土庫國中女子籃球隊準備期訓練計畫「細目」
2018年0912土庫國中女子籃球隊準備期訓練計畫「細目」 由於跟部份教練討論後發現，訓練計畫的擬訂與執行，好多「非...
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老徐 | 2018/09/11訓練日記：禮儀、好的學、壞的避開
2018年0907訓練日記：禮儀、好的學、壞的避開 這二天跟呂組長健維確認擔任球隊教練，再承蒙 校長首肯之後，跟土庫國中...
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老徐 | 2018/09/07青少年女子籃球隊領導與管理要點分享
由於即將帶領青少年女子籃球隊，在多年都帶男子球隊情況下覺得生疏；於是，厚著臉皮去「請教」優秀青少年女籃球隊教練...
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老徐 | 2018/09/03籃球隊教練團、角色調查研究與建議
從籃球角度思考，籃球隊的好壞，多數跟教練相關，這是所謂擁有世界冠軍教練，才有世界冠軍球隊道理；所以，發現日本男...
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老徐 | 2018/08/29籃球知識與觀念(17-2)愰神與其奇特現象解析
籃球選手場上愰神原因，各界觀點有別；所以，就32位籃球隊教練、籃球隊隊長等二大類人物，予以徵詢藉以尋求答案；然後...
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老徐 | 2018/08/28籃球知識與觀念(17-1)緊張與其解決之道
籃球賽總會出現選手緊張、壓力，所以，比賽失常、罰球奪眶而出等；怎麼樣預防、因應，就讓國防醫學院趙醫師、高師大男...
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老徐 | 2018/08/27籃球隊教練與家長互動調查研究
從「成功運動教練學」這本書裡看到，當籃球教練最好跟家長保持互動；因此從臉書的「薪傳籃球教練班」採集了52位教練...
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老徐 | 2018/08/26籃球知識與觀念(16)罰球壓力訓練(附NBA湖人隊罰球訓練影片)
從籃球賽裡的罰球不能進球分析，概略有：體能訓練不足、投籃動作不熟練、罰球訓練不足、罰球訓練缺乏壓力情境、罰球缺...
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New Jerseys | 2018/08/25時事篇 - 2018-2019 賽季復古之夜球衣
其實早在近半年前，就已經有消息透露，下個賽季將會有七支球隊穿著復古球衣，但是款式尚未公布。自古以來復古之夜一直是很受...
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老徐 | 2018/08/25籃球知識與觀念(15)壓力情境下投籃
所謂壓力情境下投籃是指，在防守者的對球施壓(pressure the ball)封阻下，在時間的壓力以及在比數落後的等等壓力下之...
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老徐 | 2018/08/22籃球知識與觀念(14-2)琳瑯滿目的投籃命中率
『態度嚴謹的罰球命中率較高』 態度嚴謹的罰球命中率較高是指，在執行罰球時，假如球員態度嚴謹，如同投籃章節介紹的...
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老徐 | 2018/08/21籃球知識與觀念(二-49)球季結束後父母對籃球隊評鑑表
在學習擔任籃球教練過程，閱讀「成功運動教練學」書籍時發現，這份表格是教球32年來「從來沒有做過的事」，真糗；這個...
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老徐 | 2018/08/19籃球知識與觀念(14-1)琳瑯滿目的投籃命中率
以基層籃球教練思維，有關籃球知識與觀念裡的「命中率」，需要教練一再叮嚀與教育：命中率是一門可以比較的科學學問；...
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老徐 | 2018/08/17籃球知識與觀念(12)上籃騎馬射箭勾射橫跨步上籃
十三、上籃 上籃(lay up)有三要點，一是往上跳，其次要蹬跳時，腳要抬起，最後是雙手持球，到接近最高點再出手；從英文字...
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老徐 | 2018/08/16籃球知識與觀念(11-3)投籃定型、態度、影響因素、雙手投籃
九、投籃動作之定型 在眾多NBA球員中，還有許多球員投籃動作不合理；此時，除非該球員投籃準確性其差無比，否則很少...
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老徐 | 2018/08/15籃球知識與觀念(11-2)投籃投射角、球旋轉、運動鏈(已增圖例)
六、投籃時之投、入射角 標準的籃框，就籃球規則其內緣直徑為45公分討論，牠的寬度幾乎可以同時塞進兩個標準籃球(直...
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老徐 | 2018/08/14教練的智慧觀讀後心得
在學習的過程，除了參加教練講習會、裁判規則研習之外，也收集一些運動教練與籃球相關的學術研究資訊，閱讀了大專體育...
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老徐 | 2018/08/14籃球知識與觀念(11-1)投籃瞄準點、腳、持球、手指用力
一、投籃之瞄準點(target) (一)分析 投籃時之瞄準點為籃框前緣上方。首求瞄準目標具體化，二是設若力道不足碰籃框時...
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老徐 | 2018/08/13從U18伊朗對戰日本的啟發：合理技術與訓練法
看U18日本男籃上半場領先伊朗的比賽，從中獲得啟發：合理的技術以及教練的指導與訓練法，在這個層級的球賽相當關鍵...
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老徐 | 2018/08/112018年秋季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營辦法
一、目的：為宣導品德、體能鍛鍊運動好處，並預防青少年犯罪，引導參與休閒活動，利用星期假日，承辦品德、體能鍛鍊之籃球育...
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老徐 | 2018/08/112018年秋季第30屆婦女國中小免費週末籃球賽競賽規程
一、緣 起：為推廣籃球運動，並引導青少年、女性與弱勢團體參與休閒活動，進而促成健康家庭、溫馨有愛社會；雲林縣薪傳...
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老徐 | 2018/08/09從U18的光鮮華麗到8強敗北的杞人憂天
黃萬隆教練在U18男籃敗北之後扛起責任，並細訴球隊組訓的匆促，這話也突顯中華籃協教練委員會之失職；其次，藉由影片一再...
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丁仔的球鞋日記 | 2018/08/05[丁仔分享]Asics GEL PTG 這個夏天，我也想去美國~
當youtuber還不盛行的時候，在網路上有著這麼一部，令所有喜愛灌籃高手以及籃球的人，都隨之熱血的影片！！！幾乎為所有灌籃...
