運動邦» 路跑專欄
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southern7795 | 2023/07/22冰河 ─ 挪威親子健行(四) : Nigardsbreen 冰河
冰河前緣走一趟，四季也輪了一回! 作為歐洲大陸面積最大的冰河Jostedalsbreen(約詩達特冰河)分支之一的Nigardsbreen冰河肯定...
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丁仔的球鞋日記 | 2023/05/26[丁仔分享]BLADEZ X7 極限戰將 商用跑步機，參戰!!
前情提要：去年初經歷腳踝受傷、韌帶重建手術後，術後從復健練習走路到開始跑步，最後半馬成績來到2小時、也完成了萬金...
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LCH | 2023/05/2120230506 五十四馬-太平山雲端漫步好事多磨
距離第一次跑全馬已經超過十年，雖說參加的賽事跟那些動輒上百的強人相比是遜色不少，但至今也累積了五十多場的賽事，沒想到...
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LCH | 2023/02/2820230212 五十三馬-為了金門大橋再跑金門馬
很多人不喜歡馬拉松的理由乃主觀認為跑步是無聊的運動，這說法我以為只對了一半，確實跑步從頭到尾一直重複一樣的動作，大概...
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LCH | 2022/12/1920221218 五十二馬-臺北馬拉松攝氏九度再破PB
在古代據說舉辦重大祭祀之前，參加的人都要齋戒沐浴以保持身體的潔淨避免觸怒神明，對我來說每年的臺北馬拉松就有這同等地位...
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丁仔的球鞋日記 | 2022/12/16
[丁仔分享]BLADEZ U6 AIRLOOP無邊際跑步機：無謂刮風下雨天氣冷的跑步秘密武器，跑起來!!
在接近年底的現在，有著年度大拜拜之稱的台北馬拉松，也開始進入倒數階段，除了各自帶開吃著訓練課表之外，這次，準備了...
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southern7795 | 2022/12/05紅楓 ─ 記中橫屏風山單攻
關於單攻百岳，那種對自我體能發下的戰帖猶如讓我回到軍旅歲月時，哼著夜色茫茫，星月無光的急行軍，只不過，行軍往往列隊在...
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LCH | 2022/11/2120221029 五十一馬-杏輝宜蘭永續城鄉馬拉松
這一場同樣被疫情影響的賽事總算隨著疫情降溫重啟。對於在外縣市舉辦的賽事我一直都頗期待，最大的原因是可以在不同地貌的賽...
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丁仔的球鞋日記 | 2022/11/14
[丁仔分享]Bladez U6 AirLoop：滿足所有需求的跑步體驗，獨特的好跑。
在接近年底的現在，有的年度大拜拜之稱的台北馬拉松，也開始進入倒數階段，除了各自帶開吃著訓練課表之外，這次，準備了秘密...
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LCH | 2022/10/1620221002 第五十馬-博克多烏來森呼吸
跑馬多年終於也累積到第五十場全馬，只是這第五十場比我預期的還要晚了許多，這當然都要拜 COVID-19 疫情之賜，過去一年常常...
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薛小毛 | 2022/08/312019 NIKE FAST 42│徵選│複選篇
親愛的跑者，您好。恭喜您進入【NIKE RUN CLUB - FAST 42訓練營】複選，資訊如下： 注意事項： ．複選預計進行4小時...
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薛小毛 | 2022/08/312019 NIKE FAST 42│徵選│初選篇
嘿~我來參加FAST 42的徵選了。 這一次FAST 42想徵選的對象為：「沒有跑過全馬的你或妳。」 ▲我想再快一點。(舉手) 很多人對...
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薛小毛 | 2022/08/31教練我要減肥│2019年6月│飲食控制│運動│
一個月多月想吃什麼就吃什麼的放縱，加上扭傷腳後這一個星期，說的好聽是休養，但已經無法運動了卻還吃的更多，果然當站上...
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southern7795 | 2022/05/09前景 ─ 記「大霸群峰」探訪
前景看好，人們總是習慣這麼說。 此行大霸群峰之行出發前三天，天空仍未開，那些從其他山友遊記、口述或是影像紀錄中建構出的...
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LCH | 2022/04/0420220320 四十九馬-萬金石千鈞腿百斤臂
以城市馬拉松規模來看，如同台北市盛大舉辦臺北馬，新北市最具代表性的馬拉松賽事當屬萬金石。沒想到一晃眼萬金石竟也二十週...
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LCH | 2022/03/2720220312 四十八馬-香魚川就是要你慢慢跑
原本二月要跑的渣打馬又因為疫情的考量在原訂開跑前兩周臨時踩了剎車，連續兩年都沒跑成對跑者來說少了兩次破 PB 的機會真的...
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LCH | 2021/12/2120211219 四十七馬-臺北馬原來 PB 可以這樣破了又破
一直以來我都認為參加馬拉松賽事是要不要的問題，沒想到新冠疫情竟然讓這問題的選項變成能不能，年初至今我已報名的數場全馬...
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southern7795 | 2021/12/08未至 ─ 記南投人止關峽谷一線天
秘境一詞總是這麼弔詭，你以為只有自己知道，但是往往發現最慢知道的是自己，我常想，會不會它根本就不是什麼秘密，只是我們...
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LCH | 2021/01/1720201226 四十六馬-環臺北67K大橋巡禮
跑馬是很單純的運動，目標就只有兩種：跑得快或跑得遠。雖說最近幾場賽事因為女王的刺激讓我對於挑戰 PB 這件事有不一樣的動...
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LCH | 2020/12/2520201220 四十五馬-臺北馬兩個願望一次滿足
每年的年底大部分跑馬人最期待也最不想錯過的期終考非臺北馬莫屬，然而近些年都得靠抽籤才能決定是否有參賽資格，即便六成多...
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LCH | 2020/12/1320201121 四十四馬-ㄚ拖意外吊車尾拿獎盃
黑大當初會開始跑步其實是因為我找他跟幾個朋友跑了一場 Nike 舉辦的 10K 路跑而開始的，就如同乾草被點燃之後轉成熊熊烈火一...
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LCH | 2020/11/1320201107 四十二馬-太魯閣既盼天晴又怨天晴
身為一個住台北的跑者其實挺幸福的，畢竟在台北舉辦的大型賽事相對多，而且交通也比較方便，不過若說要在台北跑什麼比較有美...
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LCH | 2020/10/2420201018 四十一馬-烏峽追不到女王車尾燈
年初跑完渣打馬後一直期待三月在日本九州舉辦的鹿兒島馬拉松，去日本這麼多趟卻一直沒到九州跟四國，想透過跑不同地區舉辦的...
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LCH | 2020/02/0920200119 第四十馬-女王破PB御用補給
咱家女王自從在台北馬差點半馬 Sub2 之後對於跑步燃起的雄心壯志變得不可扼抑，既然大家都肯定每年最適合破 PB 的兩場賽事就...
