運動邦» 新聞» 奇摩名家專欄
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南湖女籃，後鄭維宜時期
2014/11/28 03:06(TSNA)「雖然她離開了，但還是我們的一個力量，隊職員沒寫她的名字，每場比賽我們還是為她而打，也是為自己。」這是南湖女籃以4連勝拿到8強門票後，高三後衛張瑋珍說的話，裡面的「她」，是今年7月底車禍去世的前教頭鄭維宜。今年HBL教頭大風吹，南湖女籃... (more)
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簡單的一個動作教你學會正確深蹲姿勢
2014/11/27 11:01很多人都要想做深蹲，一休也強調過很多次了，深蹲是一個很好的運動，為什麼深蹲是很好的運動呢？因為腿部跟臀部是人身體上肌肉組織最多的地方，練深蹲是可以鍛練到下肢最多的運動之一，很多人說我練深蹲屁股都不會酸耶，教你一招，連續深蹲跳100下，包你接... (more)
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Kobe與James，他們真正的敵人都是自己
2014/11/26 20:00「23 Vs 24」這是五、六年前NBA一直在炒作的話題，那就是Kobe Bryant與LeBron James兩個後Michael Jordan時代最受矚目，集實力與人氣領銜整個聯盟的兩大超級巨星。當年隨著Pau Gasol加盟以及年輕球員的成長下，湖人在西區逐漸茁壯成為聯盟西霸天，而另一頭... (more)
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吃宵夜到底會不會變胖？
2014/11/26 16:40私信很多人問，減肥到底可不可以在晚上吃東西？有些人因為工作時間的關係，下班運動完已經很晚，但肚子又會餓，到底該吃嗎？偷偷告訴大家，其實只要有正確的擇食習慣，如果在睡前聽到肚子咕嚕叫，即使是減肥情況下仍然可以吃宵夜喔！ ● 控制一日總熱量吃宵... (more)
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絕非史上最弱！ Mike Trout的MVP實至名歸
2014/11/26 15:26Mike Trout (AP Photo/Travis Heying, File) 近期大聯盟公佈最受矚目的年度MVP票選結果，如Xavier預期，由天使超級巨星Mike Trout獲得美聯MVP，而且是囊括所有第一名選票，成為史上最年輕獲得unanimous vote的MVP得主 (Trout今年只有23歲)。Mike Trout確定... (more)
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陣容異動多與傷兵問題纏身的「雙紅會」
2014/11/26 11:23Liverpool Rodgers (Goal.com) 英超聯賽截至目前已經踢完12輪賽事，等同於踢了大約三分之一的賽季。英超相當受矚目的對戰組合「雙紅會」主角利物浦與曼聯表現皆不盡理想。利物浦目前僅獲得十四分積分與上賽季相比退步許多；曼聯在前十一輪積分16分，是二十... (more)
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1992年的「如果電話亭」
2014/11/25 11:17「哆啦A夢」的故事中總是有著各式各樣充滿想像力的道具，而「如果電話亨」就是其中我最喜歡的一樣。透過電話亭，使用者可以創造出一個和現今完全不同的世界，而新的世界也會依新的法則運行，進而呈現截然不同，或者是難以想像的新發展。如果真的有這樣一個... (more)