運動邦» 新聞» 奇摩名家專欄
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B教練水感教室─基礎篇：划手之壓水、推水
2014/03/25 13:36划手動作五個階段：入水、抓水、壓水、推水、恢復動作。 今天來討論壓水&推水兩個動作。壓水、推水這兩個動作在技術教學上，可以視為一個連續動作。但是因為動作主要肌群的不同所以被分開來看。而兩個階段的連續性好壞，影響划手的動作效率。動作分析... (more)
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美的精緻，亞洲女孩們更要健身！
2014/03/24 18:36亞洲人更要健身亞洲的女孩子練健身有一個非常大的優勢，就是平均來看，骨架都很小，所以即便練的全身都是肌肉，減少體脂的狀況下，身型也會比美國的健身麻豆還要看！因為骨架天生小，所以只要勤加重訓跟有氧，那個煉出來的身體都可以當麻豆了！在這裡一樣... (more)
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增肌減脂可以同時進行嗎？
2014/03/24 18:23首先，我們要知道這世界上沒有任何藥物或方式可以健康地減少你的體脂肪，唯一有的就是健身！這世界上每一種減肥的方法或許會讓你瘦下來，但是相對的你的皮膚也會很鬆弛！這世界上所有的減肥藥物都會有可能覆胖，你唯一要做的就是一直付錢吃藥買藥找藥！節... (more)
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夢幻棒球季前分析--後援投手
2014/03/24 18:20在傳統的H2H聯盟，後援投手的價值也許沒那麼被重視，因為玩家能從終結者（Closer，簡稱CL）身上獲取最重要的數據僅有救援成功（Save，簡稱SV），而三振數、ERA以及WHIP僅是額外的紅利。但在Roto聯盟的情況可就完全不同，如果不想在SV部分輸掉太多分數，那... (more)
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侯根獎大熱門，再給潘政琮一個「讚」！
2014/03/24 12:53儘管在去年夏天爭奪Mark H. McCormack Medal（麥寇梅克獎）失利，不過旅美業餘選手潘政琮隨後在Kikkor Husky Invitational（哈士奇邀請賽）贏得生涯第四座NCAA錦標賽，這個月初又取得七月十七日即將在英格蘭Royal Liverpool Golf Club（皇家利物浦高爾夫俱... (more)
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MLB／休士頓太空人球季展望
2014/03/24 12:47【黃金獵犬研究團隊】 2013戰績：51勝111敗主場戰績：24勝57敗客場戰績：27勝54敗主要補強球員：費爾德曼(Scott Feldman)、奎恩(Jesse Crain)、奎斯(Chad Qualls)、艾柏斯(Matt Albers)、威廉斯(Jerome Williams)、佛爾(Dexter Fowler)、古茲曼(Jesus Guzm... (more)
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球迷要的只是看場球賽
2014/03/24 12:33老實說，我對今年的中華職棒轉播權有點失望。或許對中華職棒來說，全面HD化的轉播平台是種進步，但在有線電視普及率極高的台灣來說，卻成為球迷想看中華職棒的願望，變成一種奢求。雖然至少到6月前，球迷仍可透過CPBLTV觀看到免費的中華職棒賽事，但網路收... (more)
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中職轉播的考驗將開始
2014/03/21 20:56中職季賽轉播邁入「新時代」，但真正的考驗才剛要開始。今年季賽轉播由博斯負責，造成球迷額外負擔，引起反彈聲浪，然而這已是既成事實，也無法有任何改變，想看比賽轉播，只能承受。要看到博斯，首先得裝MOD或機上盒，再訂閱博斯頻道，手續有些繁瑣，但至... (more)