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奇摩名家專欄 運動新聞

  • 練跑，要先練伏地挺身？

    2014/01/15 16:25

    前一篇文章"跑步，還要人教嗎？"我提到練跑的三個重要步驟。第一個是，要練脊柱，也就是脊椎。在這兒，我就是要介紹怎麼練脊椎？答案很簡單，那就是伏地挺身！長期以來，伏地挺身一直是男人的最愛，而且大家也相信要練胸肌，就要做伏地挺身。事... (more)

  • 從台灣最強市民長跑教練：張叔叔，淺談複製張嘉哲

    2014/01/15 15:28

    叔叔名言錄：「馬拉松選手要有點被虐狂，而且是自己虐待自己！」張叔叔，本名張寶財，民國42年次，國籍：中華民國，臺灣語系，膝下一女二子。三十歲開始喜歡上跑步，參加路跑賽被發掘後加入鳳凰城牛頭鞋俱樂部，成為當時少數擁有贊助的市民跑者。因為不懂... (more)

  • 第67回福岡國際馬拉松選手權大會

    2014/01/15 15:25

    兼第17回亞運競技大會（2014 / 仁川）代表選手選考競技會參加報告書壹、 計畫目的： 達標2014亞洲運動會，以提升心理、生理及技術層面，增加國際大賽實戰經驗。貳、參賽效益： 突破全國紀錄。 入選2014年亞運國家代表隊。 提昇訓練強度。 增加比賽經驗及實... (more)

  • 高爾夫正火紅，亞運、青奧、兩屆奧運

    2014/01/15 11:18

    高爾夫的前景普遍看好，今年、明年、後年，甚至到2020年都有新梗，幾乎每年都有話題，敬請期待！(中央社)先看眼前的2014年，對台灣運動界最重要的戰役是「仁川亞運會」，目標超越2010年廣州亞運會成績，所以教育部體育署委託台灣與高爾夫世界接軌的權責單... (more)

  • 豹死留皮 人死留名

    2014/01/14 20:48

    為何葡萄牙名宿尤西比奧（Eusébio），受到萬人敬仰，深得世界足壇敬重，原因之一可能是「愛足球多過金錢」。當下的球星活在紫醉金迷的花花世界，無法想像當年的球星，純粹為了足球而踢球，純粹因為忠誠而忠誠，那是一去不復返的時代。時至今日，當當葡萄牙... (more)

  • 金酒魔術師，楊志豪扭轉乾坤

    2014/01/13 16:11

    上周就要深入剖析金酒驚奇，還沒動筆，金酒上周再添兩勝，以9勝11負追平裕隆，戰績並列第四，季後賽在望。金酒今年把打爛仗的「游擊隊」提升成「狙擊師」，而且是配備有重裝武器威戈的重裝師，那種近乎瘋狂的遊擊隊打法再升級，已經成為一匹季後賽黑馬。金... (more)

  • 2014網球大滿貫首場戰役 澳洲網球公開賽前瞻

    2014/01/13 10:49

    2014年的第一個大滿貫－澳洲網球公開賽即將在一月十三日開打，選手在渡過短暫的冬休期後，紛紛來到南半球爭奪新賽季的首個大滿貫。對於身處北半球冬季的球迷來說，能夠在家一邊享受即將過年的氣氛，一邊感受從電視機裡傳來的專屬於南半球那股鮮明的夏日氣... (more)

  • AC米蘭下半季的希望

    2014/01/13 10:47

    上篇提到現在AC米蘭內部的問題非常嚴重，其一是內部管理層混亂。其次就是隊內的競技層面上的問題，總教練阿萊格里在AC米蘭首個賽季帶領球隊奪得了冠軍，但是隨著球隊內部實力球員的離開，他逐漸在AC米蘭陷入執教上的困境。在上個賽季下半段，阿萊格里引進... (more)

  • AC米蘭一沉不起？

    2014/01/10 09:32

    作者：蘭帕德義甲傳統豪強AC米蘭本賽季的日子並不太好過，球隊目前在聯賽中僅排名第13位，如此糟糕的表現不禁令人感到十分失望。先是在最近幾年的轉會政策上發生了調整，隨著義大利整個經濟環境的影響，義甲聯賽大多數球隊都是緊縮銀根。AC米蘭在近幾個賽... (more)

  • Lulu老師的冬天養生祕方

    2014/01/09 15:34

    到了冬天，因為氣溫下降，要動起來真的很難，但是如果可以在冬季養成每天動一動的習慣，對於美麗及塑身會有很大的幫助喔！為什麼冬天也要動的原因有幾個一 柔軟筋膜按摩內臟因為冬天循環代謝差，如果能持續讓筋膜柔軟，對於內臟的健康也會有幫助喔！二 加... (more)

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