運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - 獵牙
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[電影] 最後的馬拉松 Sein letztes Rennen
託好時光Fe的福,跟大家一起包場看了這部期待已久的電影 很難得有德語電影又是令我感興趣的題材,知道要上映,當然是手刀訂票^o^ 這部電影講述一位年過八旬的奥運馬拉松金牌... (more)
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[路跑] 2015賽事全面升級--田中馬拉松
俗話說: 田中有三寶 美景 補給 人情 前年第一次的超半馬就獻給田中馬拉松。兩年後,緣分的造化,田中馬又再度成為我的國內初馬。 這次多虧霹靂嬌娃Teresa的大力幫忙,讓我們一行... (more)
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[路跑] 讓你回到18歲的好時光女生接力賽
聽過一句話說: 女孩只要跟某個年齡認識的朋友一起,心靈就會回到那個年紀 在這次的好時光女生接力徹底驗證了這句話! 這次好時光同樂會為了歡度2歲生日,特別舉辦了專屬女生的接... (more)
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2017 NN Marathon Rotterdam-- 獵牙逐鹿之旅 比賽篇
海牙的飯店很大方,除了MINI吧可以隨意取用外,禮拜天還有懶惰週末專案,可以延到下午兩點退房。 不過比賽的時間是十點整,無緣享用到這個福利。 但是這個時間已經足夠讓我好整以... (more)
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2017 Wings for Life @ 西班牙 Valencia
RED BULL給你一對翅膀,這個禮拜,我乘著翅膀快閃西班牙。 目的是參加Red Bull為了脊椎損傷研究而舉辦的全球性公益賽事--Wings for life。 去年和大學同學們在宜蘭一起參加,當時... (more)
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[好時光] 秋季班WEEK2 抬腿跑和速度跑,成為羚羊不是夢
上季末在琦琦教練的提醒下發現自己跑步居然都沒抬大腿連帶的重心掌握也不好 簡而言之就是費力的跑姿 費力的跑姿表示身體需要加倍的力量達到同樣的速度。 這週的好時光LEVEL ... (more)
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[越野跑] 揭開神秘面紗的陽明山越野路跑
如果說要推薦一場今年不能錯過的賽事,我想就是陽明山越野路跑了這個大部份時間都隱身在軍事管制的神秘景色,我們也只能趁這個機會一探究竟。 再加上有風聲指出今年可能是最後一屆... (more)
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[路跑] 旅行也不偷懶的台南墾丁路跑紀錄
為了抓住夏天的尾巴,九月初特別安排了台南墾丁四日遊。今年五月的旅行,在台南中西區的水萍塭公園插入了夜跑行程 [路跑] 台南旅遊要吃也要動動動--水萍塭公園+中西區拍照補給攻... (more)
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2017 NN Marathon Rotterdam-- 獵牙逐鹿之旅 賽前&EXPO
這次的馬拉松腳步來到了荷蘭的第二大城--鹿特丹 和煦的陽光加上熱情的人們,讓這趟旅程充滿了很多感動且美好的回憶。 鹿特丹馬拉松由於地勢平坦,氣候合宜。也經常是世界紀錄的產... (more)
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[路跑] 堅持下去就是你的之新北水岸星光夜跑
夏天的最後一場平路賽事獻給這場新北水岸星光夜跑 也是睽違已久跟金愛造家人們一起出征的比賽 賽前經理IRIS用熱炒、啤酒和溫情攻勢說服大家報名 抵擋不住熱炒啤酒的誘惑,手不... (more)