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運動│在有風戶外環境也能打的螢光羽毛球～西方新興的...
我搬家了！請點這裡繼續(工具邦 技術提供) 我搬家了！請點這裡繼續 (這裡只有摘要)閱讀全文 ➜ 運動│在有風戶外環境也能打的螢... (more)
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飛夢環島高雄站─荖濃國小§幫助別人，比打好羽球更重要§
這次我想說說孩子的故事 關於付出，獲得及孤立 這是我這次在高雄三個地點不同的感受 先聊聊這次陪我最辛苦的夥伴吧... (more)
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【鐵馬日記】全新路線挑戰體驗-上風櫃下萬里，上陽金...
騎車當日早上五點多接到小村(藍白拖)訊息：「我大約九點前會上到小油坑，沒事的話下滑金山7-11跟你們碰面。」 本來還在睡... (more)
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飛夢環島蘭嶼站~用不同於以往的方式推廣羽球
每一站，每一個新的地點，我都在突破，我想看看，我的極限在哪裡! 這兩個月的台東蘭嶼由於在找學校的部分出了一點... (more)
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【漢堡哥牙牙學羽】2014台北羽球公開賽觀戰筆記-林丹...
覺得才剛寫完2013臺北公開賽，怎麼2014臺北公開賽又來了～時間過得真快（可能是更新太慢XD），雖然今年確實比去年早了兩個月... (more)
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【鐵馬日記】丁蘭谷三鐵日－騎車、玩水、台鐵
難得Benson (小吳) 說要帶大家騎車輕鬆騎去玩水，騎很大Iris Lee就在網路上開團，路線如下圖： 一開始我們先是考慮了... (more)
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Epson RUNSENSE 路跑教練 SF-710S & SF-310G 手錶體...
帶著既期待又緊張的心情前住松山文創園區台灣大哥大門市，這是由運動筆記及EPSON舉辦的EPSON RUNSENSE GPS手錶體驗說明... (more)
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非騎不「可」之歡「樂」登武嶺「果」然有夠讚！
3275，一組令單車騎士怦然心跳的數字密碼，一個我連開車都未曾到過的高度，想不到在2014年6月29日這一天，我靠自己的雙腳... (more)
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【鐵馬日記】RTS首次遠征北海岸風力公園，成功達陣! ...
第二次挑戰北海岸風力公園，成功!!! (這次沒有人爆胎或是其他的突發事件，很棒!) 不過我不得不說夏天騎這條路線(淡水-金... (more)
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【鐵馬日記】從死飛輪單速車換到20段公路車的新生日記
阿莎的新歡－公路車，從找車架開始、到決定變速系統與輪組，最後再測量手把寬度等等等...要感謝許多前輩的指點，尤其是小... (more)
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