運動邦» 綜合運動» 運動好邦手 - 薛小毛
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2019 NIKE FAST 42│徵選│複選篇
親愛的跑者，您好。恭喜您進入【NIKE RUN CLUB - FAST 42訓練營】複選，資訊如下： 注意事項： ．複選預計進行4小時，逾時未到視同放棄資格 ．活動當天請攜帶（1）含照片... (more)
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2019 NIKE FAST 42│徵選│初選篇
嘿~我來參加FAST 42的徵選了。 這一次FAST 42想徵選的對象為：「沒有跑過全馬的你或妳。」 ▲我想再快一點。(舉手) 很多人對於我沒有跑過全馬都感到訝異，的確，以跑步的年資來說... (more)
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教練我要減肥│2019年6月│飲食控制│運動│
一個月多月想吃什麼就吃什麼的放縱，加上扭傷腳後這一個星期，說的好聽是休養，但已經無法運動了卻還吃的更多，果然當站上體重計的那一刻，咳~整整60kg，兩公斤的扣達已經和我... (more)
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西進武嶺│有時候人生需要一點憨膽│做好最壞的打算│嘗試一點不一樣│
「武嶺」，海拔3275公尺，是台灣公路最高點，也是單車族裡一生要到達一次的夢幻目標。 每次聽到大家談論武嶺時，都帶著敬畏之心，畢竟這可不是一件開玩笑的事情，用爬升量2750公... (more)
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日本│島波海道│尾道市、今治市│橫跨六座島自行車之旅(下)
早安，今天的天氣真的是無敵之好，一大早便出了個大太陽，映入眼廉的海景真的是心曠神怡，小時侯學成語只能用想像，長大後便是體現，原來「心」真的可以這麼遼闊。 ▲能在這麼... (more)
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日本│島波海道│尾道市、今治市│橫跨六座島自行車之旅 (上)
▲美到不像現實的島波海道。 小毛你有興趣到日本騎單車然後分享文章嗎? 天天天兒啊，如果可以的話，我當然要去囉！在台灣就夢想騎乘單車到任何想去的地方，現在機會來了，而我也準... (more)
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日本│ONOMICHI U2│尾道市│最強複合式的自行車天堂│島波海道│
│ONOMICHI U2│介紹│ 座落在港口旁的超大倉庫「ONOMICHI U2」，距離JR尾道站走路約5分鐘的時間，是一個時尚兼功能性的複合式建築 ，更是一間為了單車族打造的天堂。由GIANT捷安特... (more)
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日本旅行│岡山機場│尾道市│尾道國際飯店│晨跑│千光寺公園│DIY小卡片
│岡山機場│ 台灣桃園機場虎航直飛⇨日本岡山機場 日本岡山機場，又被稱為岡山桃太郎空港，因為日本童話故事中桃太郎的誕生地就在岡山，所以一出關就看到有著桃太郎的可愛布廉，這是... (more)
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2019 Challenge Taiwan 113│鐵人三項│如何備賽│比賽心得│三鐵注意事項│
│Challenge Taiwan 鐵人三項的距離│ │515│Swim 1500公尺(0:50)+Bike 40公里(1:40)+Run 10公里(1:30)=關門時間4小時 │113│Swim 1900公尺(1:30)+Bike 90公里(4:00)+Run 21公里(3:3... (more)
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滑雪跟團還是自助行?(經驗比較)
最近這幾年，冬天一到，周圍的朋友越來越多人入坑滑雪這項極限運動，剛好自助和跟團的經驗小毛都有過，分享一下這其中的差別性，順便看看如果想去滑雪，適合哪一種？ ▲滑雪真的是... (more)
