運動邦» 綜合運動» 運動好邦手 - 薛小毛
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2017宜蘭自行車節-宜蘭單車山、河、海追風去
(照片由Frank所提供) 難得的放假日,想要到戶外走走運動運動,但又不想要太累,最好來個有吃有玩的行程,還有美麗的風景可以看,我想~這個假日就完美了!不過每次看到朋友FB的騎... (more)
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2017 Challenge Taiwan 鐵人三項比賽心得
這一切的一切都在經過終點後 完成了30歲許下的生日願望和與自己的約定 「我,在能力所及中,努力的完賽了。」 從報名開始,這一路上遇到的每一個人,都是我的貴人。 除了感謝... (more)
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除了美還不夠,找到核心一起在水中沁涼一夏!
「自從去年決定玩鐵人三項後,我沒有想過原來有一天我會愛上游泳,而且游到欲罷不能。」 (圖片來源:Peter kao) 去年暑假,我懷抱著鐵人三項的夢想,當時的我沒有車也不會自由式... (more)
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參加救生員有哪些條件、花費多少、哪個單位好?
參加救生員訓練這期間,有許多人私訊我,想參加救生班到底有什麼資格?要花多少錢?哪一個單位好?我依照我自己參加過後的心得簡單的回答大家。 考救生班的資格是? 本來我想答案:... (more)
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2017年挑戰18天non-stop救生員訓練(持續更新中)
有了第一次鐵人賽的經驗,發現在開放性水域,學會「自救」實在太重要了。所以一比完賽立刻來報名救生班,成為台北市水上救生教練協會第3384期的學生,開始連續18天不間斷訓練! ... (more)
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Compressport三鐵衣褲開箱&實測
其實喜歡Compressport它們家的商品很久了,就如同前一篇文章所提到的「三鐵衣怎麼選擇篇?」。它們家的配色我超喜歡,有許多小細節設計,簡單大方卻讓人愛不釋手。 今日就來開箱&... (more)
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鐵人三項賽前準備物品及小提醒
一直很希望在鐵人賽前,能體驗一下所有比賽的流程,才不會在比賽當天手忙腳亂。昨天模擬過後,有幾項特別要注意的地方,可以給大家做個比賽參考。 關於這一次鐵人三項模擬賽我... (more)
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比三鐵真的需要三鐵衣嗎?三鐵衣什麼牌子好?兩截式及連身選擇?哪裡可以試穿三鐵衣?
距離鐵人賽越來越近,真的是既緊張又焦慮。沒想到鐵人的生活竟然如此忙碌,不光是訓練時間一直覺得不足,一場鐵人賽需要準備的東西真的好多好多,什麼都要靠自己,總是有做不完的... (more)
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2017第一次滑雪裝備準備就上手
通通裝進行李裡! 從小到大就很嚮往滑雪這項運動。自從在2016年第一次滑雪後,真的就「中毒」啦!今年2017要去北海道的二世谷再滑一次!但"第一次滑雪"到底要準備什麼東西呢?「... (more)
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騎車必須知道十項的河濱禮儀
馬路已經如虎口,不要讓河濱成為獅子大開口! 開始騎車之後,發現河濱真的是一個讓人又愛又恨的地方。而河濱三寶,讓人聞之喪膽(我好像也是其中一寶!?)。聽過許多朋友出了車禍,... (more)