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2/8理論下的揮桿練習=建構一個你自己的揮桿流程，再重複練，一定愈練愈好
2/8理論下的揮桿練習=建構一個你自己的揮桿流程，再重複練，一定愈練愈好。不斷的練習，是學好一件事的不二法門。而最簡單的學習方法，就是拷貝、複製專家的做法，然後在持續不斷... (more)
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2018年高爾夫的第一堂課=學高爾夫的觀念及高爾夫禮儀
2018年高爾夫的第一堂課，應該是甚麼？就是學高爾夫的觀念及高爾夫禮儀。今天故意用這關鍵字搜尋，剛好找到一部好影片及一篇好文章，我覺得非常好，尤其是高爾夫觀念，高老師真是... (more)
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2-8理論下的揮桿練習=揮桿路徑是影響球飛行方向變化的因素
2-8理論下的揮桿練習=揮桿路徑是影響球飛行方向變化的因素。球是靠球桿把球打飛出去的，所以球飛的方向直不直，跟你球桿揮動的揮桿路徑有關。相信很多球友都聽過揮桿路徑，有〝由... (more)
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2-8理論下的揮桿練習=在正確的時間回正桿面擊球
2-8理論下的揮桿練習=在正確的時間回正桿面擊球。有效擊球區的桿頭釋放及回正，也就是我的揮桿流程中的〝3到4，4到5，的連續動作〞，這一段是我常說的揮桿精華區〈我的影片一〉。... (more)
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2-8理論下的揮桿練習=知道製造桿頭速度的方法，而不是盲目用力揮桿
2-8理論下的揮桿練習=知道製造桿頭速度的方法，而不是盲目用力揮桿。會再找這主題來發文，是〝又有〞球友因為用力揮桿而背部拉傷。而用力揮桿的出發點，不外乎就是想把球打遠。所... (more)
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2-8理論下的揮桿練習=推桿的練習，你在注意這些嗎〈推桿路徑的確認-方向，擺幅大小的控制-距離〉
2-8理論下的揮桿練習=推桿的練習，你在注意這些嗎〈推桿路徑的確認-方向，擺幅大小的控制-距離〉？最近開始有新學員開始陸續下場打球了，且不說球場上有沒有項在練習場上，一樣可... (more)
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2/8理論下的揮桿練習=想穩定擊球，那就要注意轉身動作時的注意事項
2/8理論下的揮桿練習=想穩定擊球，那就要注意轉身動作時的應注意事項。甚麼叫穩定擊球？就是不要打出削頂球或觸地球〈高爾夫運動傷害的原因之一〉。而甚麼是削頂球、觸地球？就是... (more)
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2/8理論下的揮桿練習=下桿擊球段=釋放桿頭擊球
2/8理論下的揮桿練習=下桿擊球段=釋放桿頭擊球。繼上星期劉老師的〝釋放〞這名詞的討論〈知道為什麼〉，到這星期的實際動作練習〈利用甚麼輔助工具練習〉探討〈研討如何練〉，我想... (more)
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2-8理論下的揮桿練習=你所學習到的揮桿動作，有沒有有效的在擊球瞬間釋放能量
2-8理論下的揮桿練習=你所學習到的揮桿動作，有沒有有效的在擊球瞬間釋放能量。我們學習的也看到的揮桿動作，不外乎就是轉身動作及手部動作，而若大家覺得高爾夫難學好，就是因為... (more)
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2/8理論下的揮桿練習=正確的揮桿平面〈揮桿軌跡〉
2/8理論下的揮桿練習=正確的揮桿軌跡〈長短桿的揮桿平面變化〉。看過我部落格的球友，都應看過我分享的一段影片，片中就在說明，想要打出又直又遠的好球，就要有正確的揮桿軌跡的... (more)
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2/8理論下的練習=手部的回正桿面練習
2/8理論下的練習=手部的回正桿面練習。上星期六受邀去看棒球比賽，看到那些〝職業棒球選手〞都打不到投手投出的球〈或高飛球、右曲球、左拉球....當然也有全壘打〉，相形之下，我... (more)
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2/8理論下的練習=長中短桿的揮桿平面練習
2/8理論下的練習=長中短桿的揮桿平面練習。有沒有聽過長、中、短桿的揮桿平面〈揮桿路徑〉會有陡峭化或扁平化的變化。而這變化並不是你故意做出來的，而是因拿著長中短桿的不同，... (more)
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2/8理論下的揮桿練習=身體的轉動跟揮桿路徑的連動關係
2/8理論下的揮桿練習=身體的轉動跟揮桿路徑的連動關係。轉身動作是為了創造更多、更穩定的動力來源，但轉身動作也有應注意事項，除了上下起伏及左右位移會造成削頂球觸地球外，今... (more)
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2/8理論下的揮桿練習=想避免削頂球觸地球那就要注意....
2/8理論下的揮桿練習=想避免削頂球觸地球，那就要注意身體軸心在轉動過程中的穩定。常利用畫圓的觀念來形容揮桿過程中的桿頭軌跡，所以想要每次的揮桿，都能穩定擊到球的甜蜜點，... (more)
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2/8理論下的練習=看選手動作提醒自己什麼？注意什麼？包括催眠自己
2/8理論下的練習=看選手動作影片是要提醒自己什麼？注意什麼？包括催眠自己能做出哪些動作。我常常利用一些選手動作分析影片，來做為教學工具，目的就是要讓你們的練習更有效。如... (more)
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2/8理論下的揮桿練習=若轉身動作是主要的動力源，那轉身時要注意的是甚麼？
2/8理論下的揮桿練習=若轉身動作是引導桿頭擊球的主要動力源，那轉身時要注意的是甚麼？依據圓規原理，軸心固定半徑固定，圓的最低點固定。意思是說，想要擊球的穩定度更高些，在... (more)
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2/8理論下的揮桿練習=從強勢握桿衍生的釋放桿頭的手部動作
2/8理論下的揮桿練習=從強勢握桿衍生的釋放桿頭的手部動作。記得我之前分享了一部運動高爾夫的影片，其中內容提到要製造距離，是要利用物理學原理的：力矩、離心力、及雙鐘擺動作... (more)
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2/8理論下的練習=若說手部動作會影響桿面變化，那握桿方式則會影響手部動作
2/8理論下的練習=若說手部動作會影響桿面變化，那握桿方式則會影響手部動作。我常跟學員們分享，過去的動作，不代表永遠是對的，跟著現代選手的腳步走，才是最有效的。為什麼呢？... (more)
