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運動迷視界-【運動小常識】-『有效地把脂肪轉換成熱量燃燒的方式，從騎自行車開始 !』
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作者名稱：動一動 don1don
人體可控制動作的隨意肌，與人體器官中的非隨意肌，都是要靠存在人體中數種不同來源的熱量，來提供其活動的能力。人體從脂肪中轉換成為熱量，供所有器官與肌肉活動所需的熱量，這就是所謂的‘燃燒脂肪“。
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【運動小常識】-『有效地把脂肪轉換成熱量燃燒的方式，從騎自行車開始 !』 (3)
一生中
總有那麽一段時間
需要你自己走，自己扛
不要感覺害怕
不要感覺孤單
這只不過是成長的代價
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