運動邦» 籃球專欄» 運動好邦手 - 老徐
-
教練的智慧觀讀後心得
在學習的過程,除了參加教練講習會、裁判規則研習之外,也收集一些運動教練與籃球相關的學術研究資訊,閱讀了大專體育學刊第17卷第2期P127~137頁的,「教練的智慧觀與其對... (more)
-
籃球知識與觀念(11-1)投籃瞄準點、腳、持球、手指用力
一、投籃之瞄準點(target) (一)分析 投籃時之瞄準點為籃框前緣上方。首求瞄準目標具體化,二是設若力道不足碰籃框時,也因為球體旋轉可產生彈起再落入籃框內;再者,萬一... (more)
-
從U18伊朗對戰日本的啟發:合理技術與訓練法
看U18日本男籃上半場領先伊朗的比賽,從中獲得啟發:合理的技術以及教練的指導與訓練法,在這個層級的球賽相當關鍵。球賽影片來源「https://www.youtube.com/watch?v=CF-... (more)
-
2018年秋季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營辦法
一、目的:為宣導品德、體能鍛鍊運動好處,並預防青少年犯罪,引導參與休閒活動,利用星期假日,承辦品德、體能鍛鍊之籃球育樂營。 二、指導單位:雲林縣政府。 三、主辦單位:... (more)
-
2018年秋季第30屆婦女國中小免費週末籃球賽競賽規程
一、緣 起:為推廣籃球運動,並引導青少年、女性與弱勢團體參與休閒活動,進而促成健康家庭、溫馨有愛社會;雲林縣薪傳籃球協會(虎尾籃委會),利用星期例假日,舉辦週末籃球... (more)
-
從U18的光鮮華麗到8強敗北的杞人憂天
黃萬隆教練在U18男籃敗北之後扛起責任,並細訴球隊組訓的匆促,這話也突顯中華籃協教練委員會之失職;其次,藉由影片一再觀賞,隨機選擇「對韓抗戰」第一節與第三節,18個play... (more)
-
籃球知識與觀念(10)攻擊籃框
在籃球學習過程,許多人總是「過猶不及」,不知怎樣攻擊籃框;因此,就讓我們把牠定義、說明攻擊籃框之前的解讀防守說明白! 『攻擊籃框定義』 所謂攻擊籃框(attac... (more)
-
籃球知識與觀念(9)三種威脅結合14種刺探步
三種威脅(triple threat)姿勢結合14種刺探步,主要在於,5人全場籃球賽,許多時候你持球者會因為各種因素,接到球沒辦法如意的達到三種威脅得以攻擊,所以,不得不採取腳步... (more)
-
籃球知識與觀念(8)三種威脅、接球面框
所謂三種威脅(triple threat)是謂,你接到球瞬間,足以構成投籃、運球切入、傳導球等這樣的三大類別威脅防守者稱之;因此,假如你接到球身體重心很高,還要再蹲下去才可以... (more)
-
2018年國家C級教練講習會心得(完):深入學習、弱邊要點
細微觀察,然後在別人沒有疑問的地方,尋找出問題去鑽研,是最近23年學習籃球的態度;由此,觀察出三種威脅姿勢用腳後跟支撐、對運球的防守姿勢不合理以及弱邊防守的四大要... (more)