運動邦» 籃球專欄» 運動好邦手 - 老徐
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籃球知識與觀念:球傳內側、傳外側之別
在分秒必爭的籃球賽裡,怎麼樣讓隊友接球後可以舒服的攻擊、怎麼樣可以讓隊友接球後,是越靠近籃框去攻擊、以及怎麼樣傳球給隊友卻不致於被抄球等,絕對是優秀選手需要「斤斤... (more)
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籃球知識與觀念:大角傳球
『大角傳球』 所謂大角傳球(skip pass)就是指,從有球邊(ball side;另稱強邊:strong side)把球突然大角度的傳導到弱邊(weak side),這樣做大範圍的換邊傳導之意;skip有越... (more)
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馬克操精選11個項目
這是可訓練時間不多,每天只有90分鐘或60分鐘練球時間而已,每星期只能練五天情況,不得不濃縮的馬克操訓練;所以,假如以籃球場為訓練場地,這11個項目約略要花10分鐘,假... (more)
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刻不容緩職業化!談中華輸菲律賓
SBL趕緊職業化,尤其,至少雙外援、甚至加上亞洲外援、中國大陸外援不限制等的制度,應該會把臺灣籃球的環境做些改善;如果,打籃球變成是球員他們的工作,在職場激烈競爭... (more)
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由中華輸菲律賓談技戰術
93:71這樣22分的差距,其實顯示,距離亞洲列強(澳洲、伊朗、菲律賓與韓國、中國大陸等)我們還有一段努力的空間;技戰術的學習、實務因應、體能鍛鍊與其他相關科學因素等... (more)
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分數藏匿在細節裡,談世界盃資格賽中華輸菲律賓
單就轉換防守就丟掉20分,再把防守籃板球與禁區48:20的懸殊,可以顯示我們的籃球觀念之佈陣平衡、逼向外側、卡位籃板球與菲律賓國家隊的基本差距有二個級數;當然,賽前練... (more)
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籃球知識與觀念:運球切入吸引再傳球(dribble draw dish)
『運球切入吸引再傳球』 所謂運球切入吸引再傳球(dribble draw dish),這個常見的籃球術語是指,破解區域防守或者破解釘人防守時,持球者採取運球切入,藉由吸引(draw)另外防... (more)
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經典運動教練臨場分析與講解並激勵
https://www.facebook.com/NextGenTPE/videos/450757555322367/UzpfSTMzNTQwMjkwNjg1NzgzMzpWSzo0NTA3NTc1NTUzMjIzNjc/ 沒有必要說負面的話! 妳沒有必要這麼說(教練需阻... (more)
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籃球知識與觀念(2)運球時機、保護球與要點
『運球時機』 接獲傳球後的運球時機,前美國大學籃球名教練John Wooden(1988)在他所著籃球書籍裡闡釋如下: 一、獲空檔可切入上籃,但是距離籃框有段距離時。 二、沒有... (more)
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