運動邦» 路跑專欄
-
2015 TNF100 山林險境考驗組50KM <人生越野初超馬>
天還沒亮，還亮著燈的碧潭橋下，開始聚集了穿著紅衣服的人群…… ****** 2015年初，我為自己立下了一些目標，想要完成！ 除了結婚生子之外，完成一場超馬，應該是我最看重的目標... (more)
-
2015台東馬拉松 一生一次的難忘求婚記
4/19這一天，台灣同時有7場馬拉松同時舉辦， 葫蘆墩、蘆竹馬、貢寮馬、苗粟馬…等，連平時練跑的蘆洲慢跑團都在這天舉辦大團練，地處偏遠的台東馬自然不會成為大家的首選。除了... (more)
-
2015The North Face 100 國際越野挑戰賽 - 我要，繼續跑下去
經過了這一段時間的訓練，期待已久的The North Face國際越野賽終於到來。 在開始之前 我還是有一些些的害怕，因為過去只要是有關於越野賽，我都得花比路跑賽多兩倍的精力來完成他... (more)
-
東京皇居慢跑-adidas RUNBASE
這次到東京旅行順便體驗了一下當「皇居runner」的感覺，其實所謂皇居runner大約就是泛指在皇居周邊跑步的跑者們，由於皇居位於整個東京鬧區的中心點，不但交通方便，也因為屬於皇... (more)
-
[路跑] 台南旅遊要吃也要動動動--水萍塭公園+中西區拍照補給攻略
春節四天連假去了一趟台南，每次來台南都覺得跟念書的地方不一樣了 常常發現更多驚喜 當然來台南旅遊也不能偷懶，趁著凌晨或晚上散步或跑一跑，多少消除一點補太好的罪惡感 ... (more)
-
千金小姐慢跑記 之 「葫蘆墩馬拉松」爆掉的膝蓋 含淚的完賽
千金小姐一直認為：(姐姐有練過，小朋友不要學喔)沒有挫折，怎麼算活過？身上沒有疤痕，怎麼算戰士？同理，沒有受過傷，怎麼算跑過馬拉松？所以，對於受傷這種事，我有一種變態的... (more)
-
[丁仔分享]粒粒分明：Nike Flyknit Zoom Agility
有時候~買鞋是一種運氣~還是契合的時機??Nike Flyknit Zoom Agility，一雙垂涎已久的鞋款，繽紛的色調加上分離式的六角形氣墊，低調如我加上科技控的血液，但是看到，阿咧~只有出... (more)
-
2015 TNF 100 國際越野挑戰賽-山林險境考驗組50KM<賽前準備>
面對這一場我今年最重要的賽事之一，也是我的人生初超馬，而且還是越野初超馬怎麼能不戒慎恐懼，戰戰兢兢，如履薄冰咧? 所以進入賽是心得分享之前，想要跟大家分享一些賽前的準備... (more)
-
千金小姐慢跑記 之 「鳳凰谷馬拉松」陡坡的試煉
這場賽事硬不硬呢？從大會規定的完賽時間就可以看出端倪，全馬八小時(是我聽過最長的全馬完賽時間了)、半馬四小時， 從2014.2渣打初半馬起，千金小姐已經累計了11場半馬(內含2... (more)
-
NIKE12週變身計畫(內含免費報名課程)-新時代的女孩們快來一起改變自己
歷史學者 Laurel Thatcher Ulrich有句名言：「 Well-behaved Women Seldom Make History」（乖女孩很少創造歷史） 馬拉松以前是男人的專利，你知道以前女人是禁止參加馬拉松的嗎?... (more)
-
2015尖石雙后傳說超馬－魅力十足、活力四射
我的眼神穿過了終點舞台前方的帳棚下的人群，聚焦在更遠的地方。我記得那裡有著冬天溫暖的陽光以及溫柔的微風吹過林間，隨風舞動的樹影枝椏好像揮擺... (more)
-
第24馬 2014 臺北富邦馬拉松賽
第24馬全馬 | 04:58:39 | 07:04/km | 2014 臺北富邦馬拉松賽 日期: 2014-12-21 07:00 - 總爬升: 209 m - 地點:台北市 - 天氣:陰小雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 3092 Cal - 溫度: ... (more)
-
adidas史上最佳動能跑鞋Ultra BOOST 繽紛配色 飛馳登場
adidas繼3月發表史上最佳動能跑鞋－Ultra BOOST後，4月革命推出該鞋款全新藍、橙色系亮色編織鞋面，搭載劃世代Boost中底動能腳感，將再度引起市場震撼。 Ultra BOOST相較於Ene... (more)
-
20150329 八卦山台地烤肉馬 慢實力
慢實力 慢?漫?慢？ 我想連神都說「要有放慢的勇氣」我想應該是可以慢慢的跑！（但是人家是有快過的好嗎？） 剛回來有什麼資格快？ 休息時間裡又沒有在練跑，頂多維持基本呼吸... (more)
-
跑 Ⓢ 韓國 ღ 慶洲櫻花馬拉松參賽團
恭喜香港跑手們成功用腳步征服櫻花紛飛的慶州!!!慶州蘊含著千年新羅氣息的古都，慶州櫻花馬拉松大會在每年4月櫻花盛開的春天舉行。奔馳在浪漫櫻花樹下，風一吹，櫻花瓣猶如雪花般... (more)
-
跑 Ⓢ 台灣 ღ 烏來U-Lay 42 Marathon參賽團
恭喜香港跑手們成功用腳步征服烏來!!!烏來的溫泉您或許泡過，但您試過用雙腳跑過了沒有？感謝大會SAM哥把我們香港選手的物資親自送上我們台北公司！號碼布上還有港旗呢！很精緻！ ... (more)
-
人比風景還美的新竹城市馬拉松
104/3/21 今年算是受傷之後復出的一場，在跑新竹馬之前我可以說是完全沒有練習，其實賽前我非常擔心腳的狀況，跟本沒有跑超過10K的記錄，我也沒有期待要跑出什麼成績，最大的希望... (more)
-
[邀稿] 跟UA一起，武裝自己。（服裝也是武裝篇）2015春夏新品分享
UA產品實穿心得 對於運動，總是有種堅持：「做什麼運動就該穿著適合的服裝。」 於是重訓、慢跑、瑜伽、飛輪，每種不一樣的課程在我心中都會有一套服裝邏輯。運動的服裝，對... (more)
