運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - 阿飛
-
2015尖石雙后傳說超馬－魅力十足、活力四射
我的眼神穿過了終點舞台前方的帳棚下的人群，聚焦在更遠的地方。我記得那裡有著冬天溫暖的陽光以及溫柔的微風吹過林間，隨風舞動的樹影枝椏好像揮擺... (more)
-
來自心底的聲音～2014集集音樂馬拉松
頭頂上方樟樹綿密的枝葉篩落而出一滴滴的雨珠，這雨珠在冬日裡竟然是如此的溫柔，輕輕降落在臉上的時候，好像情人的臉頰相碰摩挲。經過921震災紀念牆的時候，旁邊『添... (more)
-
2014太魯閣馬拉松_那一程山水
各位聽眾朋友早安，歡迎收聽『幸福人生』廣播電台，您所收聽的是『健康好生活』節目，我是主持人杜瑪。 今天是2014年12月13日，天氣對於跑步的人來說已經接近完美，陰天微... (more)
-
追愛逐夢－2014虎尾馬拉松
情場高手Derek把我推到她的跟前，『去呀、去呀，你可以的。』他信心十足、豪氣干雲的對我這樣說。 我悄悄的踱步往前，她的身邊早已聚集了很多像我一樣的仰慕者，我想裝... (more)
-
2014_05_03花蓮光復馬拉松－燃燒生活的火焰
沈睡的大腦突然被口渴的訊息喚醒，窗戶玻璃的雨痕已乾，夜空亦如我拉開棉被翻身下床般，把深黑暗緲的布幔緩緩褪去，換上透著靜謐幽藍的薄紗微微透露出幾點遙遠的星光。 穿... (more)
-
興高采烈奔向征途－2014葫蘆墩馬拉松
（感謝Wallace輾人之餘拍攝提供） 即使用最高速限時速120的速度行駛，卻依然覺得怎麼開起來比我跑步還慢？紅綠燈的燈號時間倒數剩下5秒，怎麼覺得每一秒的減少比我跑一... (more)
-
找回翅膀的天使－2014東海岸馬拉松
（花蓮38-1縣道，往水漣村） 最後2公里，對雙腳的抽筋已經無話可說了，既不生氣惱怒，也不失望難過。有點痙攣抽搐的前兆時便就地蹲下伸展，然後再慢慢跑動上路... (more)
-
我的新書～『跑步除了速度，還有溫度』
我的文章集結成冊了，書名是～『跑步除了速度，還有溫度』。 有人說出書像生小孩……。但對我個人來說，像結婚一樣。 我一開始寫比賽的心得文章並不是矢志就是... (more)
-
偉哉聖稜－2014尖石超馬
路線從山肩鑿刻出一道寬坦的大路，旭日高掛晴空，隨風搖曳的芒草花穗輕輕點著頭，沾染著金黃耀眼的晨光。跑出這鞍部，視野豁然開朗。南方的大霸尖山探出一個突兀... (more)
-
山霧中的迷戀－2013雪霸超馬越野挑戰賽
（感謝好朋友Sando拍攝提供） 一陣風霧從山頂如海浪巨浪般俯衝而下，把葉尖的雨露都沖刷飛離。但又似從林間的樹身或泥土裡飄冉而出，不知不覺間已經瀰漫四周。 楓葉... (more)