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路跑專欄

【跑者小故事】-『跑道上的訂情儀式─天偉&美親』

動一動 don1don | 2012/04/27 | 留言 0 | 人氣 111

「如果天意要讓兩個人的緣分相連，那絕對不是任何外力能夠切斷的。」在賽場上，我們常常看到紅色的布條、一把花束，還有跑回終點一臉緊繃的男生，這時候戒指已經不是重... (more)
▌穿搭▐ How to Wear in Spring ♥ Maxi Skirt，裙襬飄飄

蘇菲魚 | 2012/04/27 | 留言 0 | 人氣 166

好喜歡這張隨風飄起的裙襬，透著紗隱約地露出鞋子的視角。涼春。微風。藍裙。話說，我發現長裙... 尤是這種長至地板的長裙子很受小女生的注目和喜愛 XD 連續... (more)
熟男減重日記之改變飲食習慣與慢跑篇

europaexplorer | 2012/04/27 | 留言 1 | 人氣 6161

自從三月中旬發生『食物中毒』事件之後，開始檢討自己的飲食習慣，加上一位朋友介紹我使用一個apple的app來紀錄體重，我從三月十九號到今天為止，已經連續紀錄的自己飲食習慣與每... (more)
[鞋測] PUMA faas 800 享受更穩、更快、更省力的跑步節奏！

運動邦小編 | 2012/04/15 | 留言 0 | 人氣 6467

相信最近應該有不少熱愛運動的朋友注意到這則廣告，由全世界跑得最快的牙買加飛人 Usain Bolt 代言 PUMA Faas 系列跑鞋的最新鞋款 Faas 800。今年暑假期間的倫敦奧運短跑項目，若... (more)
【小編報馬仔】- 『天生就會跑的「白馬卡巴羅」遺體尋獲』

動一動 don1don | 2012/04/25 | 留言 0 | 人氣 1128

震驚路跑界的新聞！《天生就會跑》書中的傳奇人物今年58歲的Caballo Blanco，失蹤4天之後，警方在新墨西哥的吉拉國家森林發現他的遺體。最後的消息就是準備出去跑12英哩，被發現的... (more)
【人物專訪】-『台灣馬拉松的黑色閃電─蔣介文』

動一動 don1don | 2012/04/25 | 留言 0 | 人氣 976

「跑步讓我在各方面更有自信。」─蔣介文每次到馬拉松賽場，一開跑，衝出去帶頭奔馳的外籍黑色軍團中，常常有個台灣選手，皮膚黝黑得幾乎跟黑人相同XD 連他自己都說，看... (more)
【主題賽事】-『THE NORTH FACE 100K越野路跑賽，野外大挑戰！』

動一動 don1don | 2012/04/21 | 留言 1 | 人氣 353

這次比賽，10K選手可以體驗將近4K的山徑越野跑，一路上上下下的路段，就是一種挑戰，重頭戲放在30位挑戰100K的選手身上，要說路線有多難，連小編開車都覺得很遠，進去山林裡抬頭一... (more)
【全盲馬拉松跑者憑超強記憶力出賽】

動一動 don1don | 2012/04/19 | 留言 0 | 人氣 87

“Running to me is just being freedom.”跑步對我來說就是得到自由。─ Simon Wheatcroft因病全盲的馬拉松選手賽門˙惠特克羅夫特（Simon Wheatcroft）擁有絕佳的記憶和專注力，不但... (more)
【Wan’s音樂與馬拉松】-『2012萬金石國際馬拉松』

動一動 don1don | 2012/04/19 | 留言 0 | 人氣 126

History 新北市政府由2003年從田徑協會接手主辦這場賽事，賽道沿途會經過萬里、金山、石門三個地方，賽事名稱經過小幅更動後，正式定名為萬金石馬拉松。在台灣得天獨厚的... (more)
【Q&A小問題大解答】練LSD後半段腳會疼痛、速度減慢，是怎麼回事呢？

動一動 don1don | 2012/04/17 | 留言 0 | 人氣 1524

Q. 小問題練LSD後半段腳會疼痛、速度減慢，是怎麼回事呢？A. 大解答腳會疼痛通常都是在持續2小時以上的LSD訓練，或馬拉松比賽中會出現的症狀，跑5到10K能夠舒服的移動腳步，跑到20... (more)
THE NORTH FACE® 100K 越野路跑賽民眾晨起瘋「去野」

運動邦小編 | 2012/04/16 | 留言 3 | 人氣 814

世界超馬好手陳彥博擔任越野教官守護山野為選手熱血加油三千民眾清晨起跑越野好手楊英琦飛速搶奪10K組冠軍極限組西班牙好手Miguel Heras 8小時奪標國內第一越野好手... (more)
20120415 跑馬故事之三重馬拉松

warrickway | 2012/04/16 | 留言 0 | 人氣 90

一夜的雨，滴答的拍響屋簷，努力的為三重馬的天氣降溫中。凌晨四點半，雨停了，人兒也醒了，看著身旁老婆跟小子，睡的熟酣酣，好生羨慕，身為老爸豈能有偷懶的藉口，一個輕巧起身... (more)
『真男人張嘉哲，週末迎戰神秘的北韓』

動一動 don1don | 2012/04/11 | 留言 0 | 人氣 250

【小編報馬仔】-『真男人張嘉哲，週末迎戰神秘的北韓』「第一次覺得失敗是件高興的事。」這是張嘉哲在別府馬拉松後的心得。去年中國鄭開馬拉松創下個人最佳紀錄2小時15分56秒，很... (more)
【跑者小故事】-『貧困中的希望之火，寶桑國中田徑隊』

動一動 don1don | 2012/04/13 | 留言 0 | 人氣 469

「當一個教練，就像一個藝術家，雕刻這些學生的品德，就是他的責任。」─台東寶桑國中田徑隊教練陳燦堂兒童節前一晚，大家快樂過節之前，看看這些需要幫助的孩子的故事，... (more)
【人物專訪】-『強風吹拂般的熱血男兒─真男人張嘉哲』

動一動 don1don | 2012/04/11 | 留言 0 | 人氣 906

終於，在長期努力苦練之下，張嘉哲在第25屆北韓萬景台馬拉松達標了！一圓奧運夢，還登上台灣記錄史上馬拉松第2的位置，以2小時16分05秒寫下這段榮耀歷史，讓我們一起來看這背後默... (more)
20120408 New Balance城市路跑之第一場試跑完賽

oyytoyyt | 2012/04/08 | 留言 0 | 人氣 161

20120408 (日) 天氣晴!! [前言] 在萬金馬拉松受傷之後，沉寂了兩個禮拜的休息，實在很不舒服很想要趕快開始練跑，一方面是怕自己的體能下降，一方面也是三日不跑步即面目可憎... (more)
一起AMAZING NIKE 2012 女生路跑活動

運動邦小編 | 2012/04/02 | 留言 0 | 人氣 1390

藝人Ella、張鈞甯將帶領萬名女孩起跑多組藝人終點演唱、鼓勵女孩一起AMAZING 2012年3月8日，NIKE WOMAN “BE AMAZING” 運動宣言活動正式起跑，一系列充滿運動熱情的活動由此全... (more)
4/1 完成第二場超半馬(21.5km)(澄清湖友緣慈善馬拉松)

阿明的休閒運動 | 2012/04/01 | 留言 0 | 人氣 163

4/1 完成第二場超半馬(21.5km)(澄清湖友緣慈善馬拉松) 歷經近二個月練習，於愚人節的今天完成生平第2場超半馬(21.5km)，成績較二月時的高雄國際馬拉松進步一點點(高雄國際馬拉松... (more)