運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - LULU WU

LULU WU(gogocucumber)
-
- 部落格名稱:
- 歐巴桑少女心 ♥ LULU ♥
-
- 人氣:
- 10,401,657 人
- 使用痞客邦:
- 5,189 天
-
- 文章總數:
- 476 篇
- 迴響數:
- 2,193 則
-
- 頭條之星好邦手排行:
- 第 52 名
-
- 上過運動邦焦點頭條次數:
- 12 次 ( 全部列表 )
-
- 我運動、我跑步,妄想自己在跑步過程中一點一點的消耗脂肪,終有一天會從白白胖胖的小白豬蛻變成為一個又正又會跑步的運動正妹。
- 前往 LULU WU 綜合運動專欄 路跑專欄
-
[運動內衣] UA Armour Bra™ 2.0 高強度、背扣式。
UA Armour Bra™ 2.0 (本文同步發佈於運動視界) 這件運動內衣呢,是我還沒有穿過就有非常多網友強力推薦的款式。 可是,顏色一直都只有非常無聊的黑色,外觀看起來也不太花... (more)
-
[路跑裝備] 12款慢跑帽購買經驗分享及推薦。
有關慢跑帽 本來以為我帽子很多,但是其實整理起來也不過如此罷了。(啊!後來才想到還有黑色的忘記拿出來拍了。) 老實說,慢跑帽應該一兩頂交叉使用拿來配色就夠,個人覺得... (more)
-
[邀稿] 跟UA一起,武裝自己。(服裝也是武裝篇)2015春夏新品分享
UA產品實穿心得 對於運動,總是有種堅持:「做什麼運動就該穿著適合的服裝。」 於是重訓、慢跑、瑜伽、飛輪,每種不一樣的課程在我心中都會有一套服裝邏輯。運動的服裝,對... (more)
-
[邀稿] 跟UA一起,武裝自己。(臀部覺醒鍛鍊篇)
Earn Your Armour 武裝自己 運動讓人堅強,不只是身體,更包含心理。 在很多時候,比起發現身體的進步,我更喜歡發現身體的弱點。透過運動知道不足,讓自己發現明確需要改善... (more)
-
[鞋測] 關於adidas慢跑鞋個人不負責任私評(內有6雙慢跑鞋評價)
愛迪達慢跑鞋私評 從一開始的參加運動筆記的初半馬挑戰,到後來有機會參加一堆adigirl的活動,陸陸續續手上累積的愛迪達慢跑鞋還不少雙,這次一口氣整理出來給大家參考... (more)
-
[壓縮產品] 五款壓縮褲不負責私評(CW-X、2XU、4DM、亞瑟士)
CW-X REVOLUTION 跑步壓縮褲,個人推薦第一名。膝蓋保護程度最高。 優點:加壓程度高、膝蓋穩定度高,每次穿這件的時候都會特別有安全感。身為過敏兒,REVOLUTION無... (more)
-
光放鬆緊繃的肌肉是沒有用的!喚醒不作用的肌群才是正解。
今天收集了幾篇好文分享給坐式生活的現代人。 我自己的經驗是不管運動不運動,身體總是有兩個地方特別緊繃,①髂腰肌②闊筋膜張肌(TFL),尤其在做一些髖外展的臀部訓練動作時... (more)
-
[路跑] Q:每次到了五公里就想回家,練跑距離總是無法拉長怎麼辦呢?
Q:每次到了五公里就想回家,練跑距離總是無法拉長怎麼辦呢? 這是我昨天參加座談會時有網友的提問。覺得這真是個好問題,相當值得拿出來跟大家探討一下。尤其我本人之前也... (more)
-
[伸展放鬆] 雙腿緊繃不求人,針對下半身的居家伸展動作分享。
居家伸展 之前就有網友希望我分享運動後的伸展,但今天分享的不是只有運動後才能作的伸展,而是我日常在家裡覺得身體僵硬就會作的內容,當然運動完畢也可以做呦!對於放鬆... (more)
-
[路跑] 現場無蝦卻很蝦的第二屆南方澳海鮮馬拉松嘉年華。
南方澳海鮮馬拉松嘉年華 雖然沒親身下場,但是卻體會到這屆的南方澳海鮮馬到底是場有多蝦的比賽。 去年傳說的好比賽,今年大概評分會降低到不行吧!一年就破功,著實讓人傻眼... (more)