運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - matilda
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2017 台北馬之我有支超嗨錶!有用超開心程式!
這篇的重點是~嗯這次準備的很開心很輕鬆! 分析自己是變強的必經過程 感覺是賣錶的slogen! 但是並不是!其實是軟體的slogen! 今天在RunningQuotient 裡看到這一句話『分析自己... (more)
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2017 萬金石風雨飄搖又搖搖欲墜的馬拉松
跑步的暗黑版 沒有光明面的文 想離開來得及問我 多久沒有跑馬了? 有那麼久囉! 前情提要: 上次是:去年的今天3/20(2016) 也是萬金石,根據那天的記錄好像也是17度C左右,... (more)
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2016 萬金石馬拉松-復出?或是最後一場?
抽筋!!抽筋!!抽筋!!抽筋!!抽筋!!抽筋!!抽筋!! 花了一年的時候回到馬場上然後在這時候抽筋? 坐在路邊將鞋子脫了,然後試圖穿回去時腳抽筋了! 還好己經完賽了。 ... (more)
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20150329 八卦山台地烤肉馬 慢實力
慢實力 慢?漫?慢? 我想連神都說「要有放慢的勇氣」我想應該是可以慢慢的跑!(但是人家是有快過的好嗎?) 剛回來有什麼資格快? 休息時間裡又沒有在練跑,頂多維持基本呼吸... (more)
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20150321 新竹城巿馬拉松Run2 你喜歡跑步嗎?
你喜歡跑步嗎? 夭壽!(不是後來想到的主題夭壽) 一開始這麼的開場真的很不好,但是真的好夭壽的記錯日子了~完全記成萬金石的日子,所以訂住宿居然訂了3/21的,還好後來... (more)
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20150314 台南國際馬拉松 之馬路上的天使
一定要註明一下那天使說的不是我 「練的不夠讓你到不了終點,練得太多讓你到不了起點」 距離上次跑路-大阪馬140天了!(然後現在2015/3/22我一邊拉筋一邊打字,台灣第一個國際... (more)
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2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 鏘鏘鏘鏘!! 我不是跑步就是在路上吃東西咦??
2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 鏘鏘鏘鏘!! 我不是跑步就是在路上吃東西咦?? 還沒有開始就被關門是怎樣? 2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 鏘鏘鏘鏘!! 國外初馬登場 只能... (more)
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2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 一場馬拉松的結束 迎接的是下一場
2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 一場馬拉松的結束 迎接的是下一場 經過一場馬拉松式的馬拉松~~我這麼說應該沒有錯! 這麼多天 repeat repeat repeat 一直跑一直吃一直吃一直... (more)
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2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 鏘鏘鏘鏘!! Final Round鏘鏘!!
2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 鏘鏘鏘鏘!! Final Round鏘鏘!! 2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 鏘鏘鏘鏘!! 國外初馬登場 今天就給他一個痛快吧! 眼巴巴的看著他們走 201... (more)
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2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 鏘鏘鏘鏘!! 國外初馬登場
2014 一個人熱烈非凡的大阪馬拉松 鏘鏘鏘鏘!! 國外初馬登場 嗯哼!!! 蘊釀??5個月~~包含抽的部份 籌畫?2星期 一早期6:30就出發了 走出了巷口記得到車站前有家小7的,... (more)