運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - 艾莉莎莎
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東京皇居慢跑-adidas RUNBASE
這次到東京旅行順便體驗了一下當「皇居runner」的感覺,其實所謂皇居runner大約就是泛指在皇居周邊跑步的跑者們,由於皇居位於整個東京鬧區的中心點,不但交通方便,也因為屬於皇... (more)
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【鞋測】翻開秋冬練跑序章– NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 18
自從挑戰完人生初半馬後,就因為炎熱的夏天來襲,導致每一次的練跑都花費大把心力與外頭的熱浪對抗,盼了好久終於迎來涼爽的秋天,又到了最適合跑步的季節,這一次要介紹的是NIKE... (more)
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首次國外慢跑-東京羽根木公園
聽說喜歡跑步的人出國就要帶上一雙慢跑鞋。也不知道是誰說的,但是我帶了。去年夏天在行李箱中打包好慢跑鞋飛往京都,原本想延著鴨川河畔一路慢跑的行程,沒想到五天中下了四天的... (more)
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半馬是一趟未知的挑戰 #weruntpe
半馬是一趟未知的挑戰……【擬定計畫】從以前開始就缺乏訓練計畫的我,備戰半馬當然不能只是空口說,還得要有計畫的執行才能確實往目標邁進!對於一般跑者來說,沒有教練在旁指導,... (more)
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2014 渣打公益馬拉松8.5K 首踩晶片興奮加倍
跟許多人一樣,由於從小運動神經就不是特別發達,因此兩年前,在過年完體重上升後,就選擇以跑步當作維持身體代謝的運動。若依照許多路跑部落客的進度來看,跑了兩年大概可以挑戰... (more)
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2014 北台灣七大學聯合路跑 大學生別再賴床
北台灣七大學聯合路跑,簡稱「北七」路跑,或是「七校」路跑,地點在三重的幸福水漾公園。 參加了幾次路跑後,天未亮就起床似乎不再那麼困難,也不再為了擔心爬不起來而睡不著... (more)
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發夢、延續、堅定、邁進 #WERUNTPE
因為一場比賽,發夢當2013年6月清晨,所有女生整裝待發,站在市府前準備邁出自己自信的一步時……我還躺在床上呼呼大睡。接近中午時間打開手機,Facebook已經被早上參與NIKE女生路跑... (more)