運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - KO
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【世大運】我喜歡這個夏天,喜歡幫中華隊加油②半馬
繼8/19搭機捷首班車到選手村歡迎選手之後,8/27再度早起搭捷運首發車,這次要幫半馬比賽選手加油,身為一個跑者,當然不能錯過這麼重要的場合。 比賽前幾天,很多跑團就在串連相... (more)
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【街頭路跑】解時代的渴──蔣渭水紀念路跑
如果一個人只能活到40歲,可以為這個社會做多少事情? 1891年蔣渭水出生,台灣進入日治時期;1931年蔣渭水不幸壯年逝世。攤開他短短的一生,發現他創造好多台灣第一次:... (more)
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一生至少要參加一次的大逃殺公益路跑 2015 Wings for Life World Run in Yilan (宜蘭), Taiwan
下午報到領完物資,正要在宜蘭閒逛的時候,冷不防開始下雨,而且是暴雨。斗大的雨滴傾盆而下,像是老天剛泡完澡,想一口氣放乾浴缸那樣,水拚命洩下來。 即使撐傘也抵擋不了水花... (more)
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2015 NIKE 女子半馬 WE RUN TPE 看到進步(二)
前情不摘要:《2015 NIKE 女子半馬 WE RUN TPE 看到進步(一)》跑馬人生至今快一年半,這是第三場半馬路跑(本來會是第四場,但是放棄了一場),不會感到緊張,也沒有特別興奮,... (more)
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2015 NIKE 女子半馬 WE RUN TPE 看到進步(一)
老實說,原本不想報名今年的 Nike 路跑。去年我將初半馬獻給了 Nike We Run Taipei,從訓練寫到完賽,話多到要分成上、下兩篇。關於去年活動細節還歷歷在目,心境上我很享受初半馬... (more)
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Selina 任家萱堅毅的背影--2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON WE RUN TPE
進入美堤河濱公園後,大概11k了,在耀眼的陽光直射下,沿途毫無陰影遮蔽,我的精神漸漸渙散。不經意聽到音樂節奏,為空氣中的沈悶炙熱帶來一陣微風,我的視線瞬間被吸引,「有... (more)
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2015渣打半馬:不畏風雨早起路跑的祕密
通常參加清晨舉行的路跑比賽大概半夜三、四點,天還是黑的時候就要起床準備。 「這麼早,起得來嗎?」 「這麼違背人性的事怎麼做得出來?」 「有需要這樣折磨自己嗎?」 不管... (more)
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2015貢寮路跑-舊草嶺環狀線意外抱走5K第三名
對於沒有交通工具的我來說,每次報名路跑比賽,必須要先考量抵達會場的交通方式,並且能省則省,確認可行性之後我才會報名。 1月18日的【2015貢寮路跑-舊草嶺環狀線】會場在福隆... (more)
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跑步的啟蒙(原文刊登於《Running 跑步生活 第7期》2014年12月)
正好是一年前的這個時候你開始跑步。十一月,氣溫愈來愈低,如同你的處境。人生有時候就是這樣,你以為走在平穩的道路上,但它突然斷了。未來並沒有照你期待的方式發展,你想都沒... (more)
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2014 NIKE WE RUN TPE:三小時內KO初半馬(下)
上一篇前置作業講有點久,不好意思。 那來看圖說故事好了。(不是一樣?) Nike 在 Neo 19 開了一間新據點,我沒進去逛,也錯過了在落地窗前找尋自己名字的驚喜感,路跑結束之後... (more)