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為什麼我們要建議你,下桿時的揮桿順序要啟動下盤開始
為什麼我們要建議你,下桿時的揮桿順序要啟動下盤開始。當我再教一些完全初學、沒打球基礎的學員時,我就告訴他們,我們把揮桿動作制式化〈SOP化〉,所以,你只要照著我們建議的揮... (more)
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練習時你在想甚麼?我在練習20碼至70碼的劈擊法短切
練習時你在想甚麼?我在練習20碼至70碼的劈擊法短切。最近開始有很多學員下場了,常常也在聊到開球如何?幾球OB?卻很少聽到學員在討論短切好不好。其實要把成績短時間內減少,最... (more)
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身體部位的認識-影片
在搜集資料的同時,都在想,那些教學影片是最適合我們業餘的、基礎的球友,幫助我們在觀念上有更正確的認知,而不單是技巧上的細微動作,因為〝根本〞建立了,才能在不同的體適能... (more)
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簡單、確實=穩定的成績
韓國選手崔京周,一個外表不起眼,但成績卻嚇嚇叫的亞洲選手,看他的動作,你不會有太多想像,感覺不是挺美的,卻又挑不出什麼毛病,這就是基本功的扎實。看側面揮桿那一段:一般... (more)
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練習時你在想甚麼?我還是在練習並確認我的揮桿流程!
練習時你在想甚麼?我還是在練習並確認我的揮桿流程!為什麼這星期還是要討論〝揮桿流程〞呢?因為太重要了!揮桿記憶〈好的〉=同樣的揮桿動作〈好的〉,重複練習。若要練的動作都... (more)
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標題是=〝不要再把球打厚了〞
如標題=〝不要再把球打厚了〞,亦即俗稱的削頂球,影片中他有示範,可能因下桿時的往前擊球,或重心逆轉的撈球,都可能是打出削頂球的原因,所以針對第一種原因〝往前擊球〞,他提... (more)
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為什麼他們要這樣練習?因為這樣可以輕鬆創造桿頭動能來擊球
為什麼他們要這樣練習?因為這樣可以輕鬆創造桿頭動能來擊球。用手的動作帶桿頭打球,當然打的到球,但是就是不穩定,容易有偏差,才要多一個動作〈身體的轉動動作〉來幫忙製造桿... (more)
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穩定擊球的重點:重心轉移及擊球時機〈節奏〉
標題是說:節奏與力道。我想解釋成,重心轉移及擊球時機的練習。後續介紹的大象走路練習方法,我也常常示範給學員看,那就是擊球時機的練習。而要有一個穩定的擊球狀態,除了動作... (more)
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為什麼她們要這樣練習?對的順序才能產生好的效率
為什麼她們要這樣練習?因為對的順序才能產生好的效率。開球木桿擊球要有效率,下桿時重心轉移是否正確也許是一項關鍵因素,很多球友下桿容易重心逆轉,或是出力順序錯誤,就算是... (more)