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好邦手介紹

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    高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎
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  • 揮桿時的手臂配合動作-影片

    a165jack | 2011/05/30 | 留言 1 | 人氣 3369

    揮桿時的手臂配合動作-如果我在教學員這樣打球時,不知情的人,一定認為我在教學員用手打球,而藉由這部影片,希望能更清楚表達,在整體揮桿動作中,手臂動作的配合方式,但切記不... (more)

  • 轉身的練習

    a165jack | 2011/05/09 | 留言 3 | 人氣 3213

    到底轉身有多重要呢?如果各位有空多看看You Tube的影片,你會發現真的很多影片都在介紹,你就可以知道它的重要了。手部動作在揮桿中的確有它的重要性,但用身體轉動引導整體揮桿... (more)

  • 節奏的養成-影片

    a165jack | 2012/04/09 | 留言 0 | 人氣 3171

    在說到分解揮桿流程時,難免會把整體動作分解說明,那目的是為了讓大家更容易了解,在整體揮桿中,在甚麼時機?用哪些肌肉部位?做哪些動作?以期在有失擊球出現時,有個說明、比... (more)

  • 揮桿七大要素

    a165jack | 2010/11/15 | 留言 3 | 人氣 3121

    我常跟球友和學員聊天,高爾夫是外國傳進來的運動,所以有關的運動知識的傳授,和翻譯非常重要,在我的講義揮桿流程,分成了六部分〔握桿站姿屬於揮桿前的準備動作〕,而影片中的... (more)

  • 世界球后動作比較-雅妮&宮里藍

    a165jack | 2011/08/23 | 留言 1 | 人氣 3130

    這是曾威脅雅妮球后寶座的宮里藍和雅妮的動作比較。相同處我看到充分的轉身中其軸心的穩定,但宮里藍轉身上桿手抬得更高,但擊球距離卻沒雅妮的遠,這就是下桿擊球瞬間時的手部釋... (more)

  • 身體的轉動-影片

    a165jack | 2011/06/13 | 留言 1 | 人氣 2974

    這段影片,應該是讓我們對身體的轉動,有更清楚的概念。下盤是穩固的,而從臀部轉動,帶動整個上身軀幹一起轉動,以產生最大的動力來源,且軸心的穩定,讓擊球命中率更高,故用身... (more)

  • 擊球時的重心轉移

    a165jack | 2012/04/30 | 留言 0 | 人氣 2918

    〝石川遼〞日本最紅的明日之星,他的揮桿動作也是大家學習的對象。影片中介紹了有關轉身時的重心轉移的觀念,從上桿到擊球瞬間,身體的轉動造成重心的移位,在當下幾乎還是在原地... (more)

  • 上桿

    a165jack | 2011/10/25 | 留言 0 | 人氣 2878

    很多人對〝上桿〞一直存在很大的疑問,我常聽到,我一直覺得我的上桿怪怪的。提供兩部影片,第一部影片我也曾介紹給學員練習,第二部影片需要有人作伴才能練習〈因為打出去的球需... (more)

  • descente & release 下桿及釋放

    a165jack | 2010/09/16 | 留言 1 | 人氣 2870

    Annika Sörenstam 是前女子球后,稱霸了女子LPGA多年,更是曾雅妮的學習對象,現在我們來看看她的下桿及釋放。幾個注意事項: 一、上桿時身體的充分轉動,形成合理的重心轉移〈右... (more)

  • 強勢握桿的趨勢=減少右曲球

    a165jack | 2011/07/25 | 留言 1 | 人氣 2891

    在我的講義基本原理的探討中有寫到,影響方向的因素:1、揮桿桿頭路徑=斜向運動圓的軌跡=由內而外(大方向往右)、由外而內(往左)、由內而直而內(往直前)。   2、桿面接觸... (more)

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