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好邦手介紹
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揮桿路徑-影響方向問題
最近有碰到一些已有一段球齡的球友，來諮詢有關右曲球的問題。而在觀察他們的揮桿動作後，大部分都發現有由外而內的揮桿路徑，造成先左而右的飛球路徑。以下影片就介紹了兩種揮桿... (more)
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世界球后動作比較-雅妮&宮里藍
這是曾威脅雅妮球后寶座的宮里藍和雅妮的動作比較。相同處我看到充分的轉身中其軸心的穩定，但宮里藍轉身上桿手抬得更高，但擊球距離卻沒雅妮的遠，這就是下桿擊球瞬間時的手部釋... (more)
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上桿左手臂要打直嗎？
最近又接連碰到一些屬於技術上揮桿不同的問題，比如上桿時左手臂要不要打直的問題，我常說這個人體適能問題，能打直就打直，上桿時不能打直，就記得在下桿觸球那一瞬間打直就好，... (more)
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強勢握桿的趨勢=減少右曲球
在我的講義基本原理的探討中有寫到，影響方向的因素：１、揮桿桿頭路徑＝斜向運動圓的軌跡＝由內而外（大方向往右）、由外而內（往左）、由內而直而內（往直前）。 ２、桿面接觸... (more)
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基本動作的檢測-站姿
既然看了握桿，站姿是一定要的。一個好的站姿，讓你在揮桿的過程中，有更佳的穩定性，更加的擊球結果。口訣是：雙腳與肩同寬，下盤屈膝蹲坐，上身挺直前傾，雙手自然下襬握桿。檢... (more)
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基本動作的檢測-握桿
別看到是握感影片就跳過不看了，如同我常說的，久久也要拍一下自己揮桿的影片意思一樣，久久也要檢測一下握桿，因為我們不是職業選手天天練習，而在偶而練習的情況下，卻又常常聽... (more)
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