運動邦» 綜合運動» 單車
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全運會24km個人公路計時賽
[賽前] 今年才注意有全運會這項運動盛事,年初通過花蓮代表選拔賽取得資格,難得能參與,公路賽有「個人計時賽」和「公路賽」(繞圈)兩個項目就都報了。 計時賽的裝備茲事體大... (more)
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路線分享-濃濃「鄉」愁的坪林_ don1don動一動
坪林真是一個鄉野味濃厚,又有人情味的地方,沒去過真的很難想像,從台北開車不到半小時可以到的地方,竟然可以保持這麼原汁的鄉野味,一路上沒看到什麼民宿、餐廳也不多,是個在... (more)
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2011直衝中心—一日埔里
2011.10.07直衝中心—一日埔里藉著這次的員工旅遊之行 就來執行一日埔里吧跟之前走台一線的行程不一樣 我出發後 就無路可退了因為我決定走台三線 再轉台14線 就可以直達埔里早上五... (more)
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運動知識-一定要注意的單車安全技巧-don1don動一動
運動知識-一定要注意的單車安全技巧-don1don動一動 增加速度前先增加技巧 “It’s critical, that you build technique before you build speed” - Ned Overend大家瘋單車的... (more)
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瑞士單車旅行-Day12-2011.8.24
就像兩年前台中和屏東兩地往返兼課的日子,那時候覺得每週跑一回上四堂課是習慣,現在想起來卻是有點不可思議。在策馬特的第二天,選擇了從另一條路徑上山,當初那些遙不可及的壯... (more)
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運動人物介紹-單車正妹 - 魏華萱_ don1don動一動
運動人物介紹-單車正妹 - 魏華萱_ don1don動一動 單車界的漂亮寶貝─魏華萱魏華萱,人稱「魏小猴」的她個性開朗大方、說話直率,還有著不服輸的性格。當年小編在電視新聞上... (more)
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[裝備]NorthWave STRIKER SBS登山車鞋
將近10年的NW IUGANA登山車鞋已經因為鞋底嚴重脫膠而不堪使用,曾經黏過一次,但車鞋鞋底硬邦邦的特性,讓修鞋師傅施工前就已經先預告她的命運.而另外一個想換的理由是楦頭實在太... (more)
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2011.08.20 貓空林道 五段+二格山Off Road完整攻略行
之前跟著去貓空林道多次, 每次都跟著迷迷糊糊,總是不知道怎麼走到下一段林道入口, 上次想要自己獨自走完,好好認路一番, 還是在三段入口迷了路,殘念! 這次, 做足... (more)
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2011.08.13 桶后戲水行
寄件者 2011.08.13桶后戲水行 剛剛才去過桶后越嶺, 沒多久又帶著朋友來到這美麗的地方頹廢浪漫壹下! 這一次只有在桶后溪邊玩水,沒有越嶺, 看到民欽煮的這一鍋,... (more)
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2011.07.23(單車幫初見面)久違的北宜
有一陣子, 還蠻常去騎北宜的, 後來迷上林道之後, 北宜這條經典路線, 就被遺忘在過去的記憶當中。 這次是參加單車幫的活動, 得以再次回味北宜公路。 但是假日的... (more)
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[綜合]雙避震初體驗 - SPECIALIZED EPIC COMP CARBON
最近開始積極地把MCM-Team牽出來騎,除了發現登山車是間歇緩和兩相宜之外,對於上半身以及核心肌群的建立也有極大幫助.不過畢竟是10年老車了,某次偶然的機會下騎到了小緯的鋁合... (more)
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瑞士單車旅行-Day11-2011.8.23
我想我的賭運還不錯。清晨七點鐘從獨享的四人房中醒來,下意識就是拿起單眼相機往窗外眺去,等在遠方的就是金黃色陽光灑滿馬特洪峰山頭的經典畫面,我不知道有多少旅人是為了這一... (more)
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2011.07.31暌違一年的桶后越嶺
寄件者 2011.07.31暌違一年的桶后越嶺 在這次的桶后越嶺,留下深刻印象的照片, 不知道是第一張在越嶺道上的騎乘? 還是第二張,在新烏路上早餐店的金黃色油條呢... (more)
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瑞士單車旅行-Day10-2011.8.22
在 Lausanne 的青年旅館透過網路將策馬特青年旅館連住四晚的訂單傳送出去的那剎,其實我是沒什麼把握的,大抵是因為有太多傳說的關係,好比有人在策馬特連待了七天,卻是馬特洪峰... (more)
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美國華盛頓「分享腳踏車」計畫大成功,將會用於紐約等大城
世界各國現在都十分重視單車用於都會生活的可能性,繼之前英國的研究指出,單車不僅可以減少交通的壅塞問題外,更能夠提昇人們的生活健康品質,現在美國的單車分享組織也得到了... (more)
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好書報報-『正妹魏華萱 鐵馬環島SNG大記錄』_ don1don動一動
好書報報-『正妹魏華萱 鐵馬環島SNG大記錄』_ don1don動一動 「有些事現在不做,一輩子都不會做了」─《練習曲》東明相 「單車環島」聽起來是件很累人的事情,是啊!因... (more)
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運動知識_下半身雕塑-自行車燃脂_ don1don動一動
運動知識_下半身雕塑-自行車燃脂_ don1don動一動 惱人的下半身肉肉對於大多數女性來說,下半身的肉肉是最困擾的問題,它常發生在久坐和久站的人身上,由於下半身血液循環不良導... (more)
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[裝備]別針bye bye - WannaMove號碼扣
阿里山賽前,詹董在網路上發現了這個好東西,從此參加比賽不用擔心別針會把車衣給戳得迷咪茂卯了,也多買了好幾組贊助給我們菁英選手使用,非常感謝.使用方式非常簡單,隔著布料... (more)