運動邦» 綜合運動
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bubuchen | 2007/03/24桃園復興-北插天山(1727m)
桃園復興-北插天山(1727m)旅遊日期：2007年2月10日天氣：陰偶雨人員：虫、yozen、bu去關西受訓前，就一直想去北插天山，結果...
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猛鐵 阿虎 | 2007/03/063/3觀音山BIKE
上週去觀音山騎車 約的很臨時 除了我 因為有一些事情擔擱了一番 其他人倒是很準時已經在凌雲路口集合了 我晚到多時 也不知道...
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陳晉茂 | 2007/03/03鴨蛋的震撼
步入壯年的陳某原本就設定今年要開始參加全國壯年網球排名賽及其他業餘水準的大小賽事, 以戰養戰, 從中精進自己的球技, 為將...
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陳晉茂 | 2007/01/282007 澳洲網球公開賽之最終回 --- 單手反拍出頭天
Federer: 單手反拍才是王道像我這種內心深處帶著一點反骨的人, 是不會支持一個稱霸者.除非, 這個人在稱霸前就為我所支持.Fede...
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阿東 | 2007/01/28一代鐵人楊傳廣辭世
2007年1月28日，今天是怎麼了，連續看到兩則不幸的消息。我國的一代鐵人楊傳廣，晚年罹患肝癌，在台灣時間今天下午五時三十分...
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陳晉茂 | 2007/01/272007 澳洲網球公開賽之三 --- TPE
快補位!(Getty Image)台灣的網球可能沒有這麼被關心過.今天臺灣人總算可以真正的受到世人矚目, 站在 Rod Laver 球場受到全世...
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阿東 | 2007/01/26永不放棄的2007澳網女雙亞軍！
不囉唆，直接給大家看了就知道。第一盤雖然我們打得有些慌亂，以4比6輸掉。但是第二盤在2比4落後之際，我們兩位小將卻發揮堅...
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陳晉茂 | 2007/01/252007 澳洲網球公開賽之二
這次換成金色的吧! (From 聯合報)我真不敢相信這一天這麼快就到了.詹詠然/莊佳容 竟打敗去年冠軍 鄭潔/晏紫, 打進澳網女雙決...
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阿東 | 2007/01/25台灣之光攜手打進澳網女雙冠軍戰！
雖然我不是標準的網球迷，打起網球來也只是新手的程度，但這次咱們台灣兩位手持外卡參賽的年輕小將，17歲的詹詠然/22歲的莊佳...
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陳晉茂 | 2007/01/212007 澳洲網球公開賽之一
真不敢相信, 一年又這樣過去了.而我用來標記這新年的方式竟是用網球比賽.沒錯, 澳洲網球公開賽又來了!除了熟面孔, 第一週的比...
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陳晉茂 | 2007/01/13[網球技術探討] 雙打策略之三球計劃
別想一球就要打死對手. 但在雙打裏也別想要拖很久而贏一分.3 球倒是個合理的數字 (來回 6 球).並不是說ㄧ定可以三球結束, 但...
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陳晉茂 | 2007/01/06[網球技術探討] 雙打策略之站位基礎
去年10月31號起, 我詳實的紀錄我所打的每場比賽, 包含了搭檔是誰, 對手是誰, 比賽結果還有自己出現的問題.統計到12月31號, 我...
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猛鐵 阿虎 | 2006/12/2512/23 爆走坪林-石碇-觀音山
單程距離152.52KM 平均時速21.1K/H 騎乘時間7H13”14 最大時速59.6K/H ↑累到手沒辦法平穩對焦，小花模式都沒用~~ 新莊—板橋—...
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阿東 | 2006/12/15好樣女壘隊 二度逆轉奪銀牌
昨天下午看了這場中華VS中國的壘球賽，贏了就取得跟日本爭金牌的機會，輸了就是銅牌一面，先前在預賽我們2比5輸給了中國沒關...
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阿東 | 2006/12/15外籍教練用心輔助訓練 無奈沒人聽進去
上午國訓中心裡舉行一個簡單的儀式，感謝三位外籍教練(體能、體操、舉重)在這些日子以來對選手訓練上的幫助，因為我去拍合照...
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猛鐵 阿虎 | 2006/12/112006-12/8 烈火戰車 百里獨行之東遊記
-- 其實這一次雖然說騎了200K 但是我覺得強度不強 大家都可以辦到 時間上面沒有要求嚴格一點 所以騎完之後基本上腳沒啥感覺 ...
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陳晉茂 | 2006/12/07
[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之五
我們的身體無法隨時都保持最佳狀況, 但我們卻有可能鍛鍊心智, 讓心保持在一個好狀況.這不是隨便想想就可以, 這必須透過練習, ...
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陳晉茂 | 2006/12/06
[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之四
有了之前的心理建設, 這裡要談的是比較實際面的東西 --- 贏球之道!要贏球, 我們該設定的目標是:Create and maintain an envir...
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猛鐵 阿虎 | 2006/11/2411/18勝淵懇親+單車遊宜蘭
今天是勝淵的懇親日 本來啦 身為他好兄弟的我 理所當然要去看他 他也打了不少通電話給我 說18號是他的懇親日 有空可以來 就是...
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陳晉茂 | 2006/11/23
[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之三
在對 Negative 與 Positive 能有正確態度來面對之後, 接下來就要學習評估它們.首先, 要認清正面的結果並不代表你做了對的事....
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陳晉茂 | 2006/11/22
[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之二
這部份要談的是如何讓自己回到 "Positive" 的態度.其實這是一個回復的技巧, 不是一蹴可及的.就像其他任何事情一般, 需要不斷...
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陳晉茂 | 2006/11/18
[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之一
這是一本談心理層面的網球書, 一本不到100頁的小冊子.不是教你基本的動作; 也不是教你單雙打的戰術, 而是教你怎麼"想"才會"贏...
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猛鐵 阿虎 | 2006/11/0811/5 巴拉卡公路
{本報記者 曾尉傑 跟不上報導!!} 勝淵入伍前的最後一次練車 他這樣說 2006.11.05瘋伙輪百拉卡練車 入伍前的最後一次練車… ...
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猛鐵 阿虎 | 2006/11/0711/4~5單車上路
{本報記者 曾尉傑 輕鬆騎報導} 11/4新莊-大稻埕-士林-楓林橋-風櫃嘴-五指山上的咖啡廳 騎乘距離:63.62KM 平均時速:18.9KM/H ...
