運動邦» 邦民投稿» 路跑
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【配速員日記】430列車in台北渣打馬拉松
我與430配速 『雖然配速經驗還不夠,但是能夠帶領430列車是開心的一件事!』 我的初馬是430,意外的初次配速馬也是430... (more)
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【海外旅跑】2017京都馬拉松 - 用腳步記憶京都
『明明全部氣力 一早消耗了 用意志力抵銷 卻又看出奧妙 一付骨骼身軀 一對痠軟的腿 用盡力... (more)
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【海外旅跑】2017京都馬拉松 - 賽前報到
相隔四個月,再度踏上京都這個美麗的古城,為的是一場自我挑戰。 京都馬拉松,雖然已是我的第二場海外馬,但是內心的忐忑與... (more)
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【Run】2017萬金石全馬挑戰破四之第10周-信念最高,...
【課表公布】第十週 速度節奏與比賽配速 丹丹教練說: 各位同學好,訓練來到最後階段,繼續加油,本週有三次素質課表: ... (more)
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【Run】2017萬金石全馬挑戰破四之第9周:讓身體知道意...
【課表公布】5k測驗與高峰馬拉松配速跑 丹丹教練說: 各位好,下週的課表我們稍作調整,明日150分鐘馬拉松專項訓練應會有... (more)
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【Run】2017萬金石全馬挑戰破四之第8周- Never say n...
【課表公布】高峰關鍵週 跑好95%馬拉松配速跑 丹丹教練說: 各位同學好,下周即將進入最後一個月,也是賽前相當中要的高... (more)
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|跑步| 我的初馬啊 (I):2016 Nagoya Women's Marath...
既然是寫關於馬拉松的,那就來篇馬拉松式文章吧!Here we go! 在升上跑步四年級生之初,我踏上了體驗人生縮影的道路,42.195... (more)
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|跑步| 人生的第一場路跑:2013 Samsung 活力路跑。01
所謂挖洞給自己跳大概就是這樣吧! 某天中午跟同事邊吃飯時,Nancy說她爸爸十月要去大阪跑馬拉松,全家要順便一起去玩,我回... (more)
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|跑步| 馬克的初半馬:2014 三重區全國馬拉松賽。02
話,真的不要說得太早。 話說,因為馬克同事在FB知道他去跑了Samsung路跑,又看他有時下班時間會去公司小跑一下跑步機,便三... (more)
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|跑步| 我的第一面獎牌:2014 NIKE WE RUN TAIPEI。03
是的,我又來跑了。聖經上說「有人打你的右臉,連左臉也轉過來由他打」,既然上次我打了我的右臉,當然不能對左臉不公平,所... (more)