運動邦» 邦民投稿» 路跑
-
【海外旅跑】2017京都馬拉松 - 用腳步記憶京都
『明明全部氣力 一早消耗了 用意志力抵銷 卻又看出奧妙 一付骨骼身軀 一對痠軟的腿 用盡力... (more)
-
【海外旅跑】2017京都馬拉松 - 賽前報到
相隔四個月，再度踏上京都這個美麗的古城，為的是一場自我挑戰。 京都馬拉松，雖然已是我的第二場海外馬，但是內心的忐忑與... (more)
-
【Run】2017萬金石全馬挑戰破四之第10周-信念最高，...
【課表公布】第十週 速度節奏與比賽配速 丹丹教練說： 各位同學好，訓練來到最後階段，繼續加油，本週有三次素質課表: ... (more)
-
【Run】2017萬金石全馬挑戰破四之第9周:讓身體知道意...
【課表公布】5k測驗與高峰馬拉松配速跑 丹丹教練說： 各位好，下週的課表我們稍作調整，明日150分鐘馬拉松專項訓練應會有... (more)
-
【Run】2017萬金石全馬挑戰破四之第8周- Never say n...
【課表公布】高峰關鍵週 跑好95%馬拉松配速跑 丹丹教練說： 各位同學好，下周即將進入最後一個月，也是賽前相當中要的高... (more)
-
【Run】2017萬金石全馬挑戰破四之第7周-不能再更多專...
【課表公布】強化/高峰期銜接 注意恢復與調整 丹丹教練說：各位同學好，下週的訓練即將進入高峰期，也就是馬拉松比賽... (more)
-
跟上腳步!!☛Asics Gel Nimbus 19
這次要來介紹的是☛Asics Gel Nimbus 19☼ Nimbus是Asics旗下的高緩衝款式,號稱給予跑者跑在〝雲〞上的腳感, 在這次19代除... (more)
-
【鄉。馬拉松】人生第11馬：2016 萬丹紅豆馬拉松｜跑...
Wǒ xiǎngdào yīgè wǒ shàngwèi qùguò dì dìfāng, wǒ jiù huì kuàilè qǐlái（Charles Baudelaire, 1821-1867） 法國詩人 波... (more)
-
【Run】2017萬金石全馬挑戰破四之第6周-持續加強乳酸...
【課表公布】強化期第二週 持續加強乳酸門檻能力 丹丹教練說：各位同學好，課表製作的日期誤植一週，應是1/30-2/5的課表... (more)
-
北京馬拉松 || 雖千萬人，吾往矣
霧霾，缺水，服務差? 對於北馬，你有著甚麼樣的印象? 不要從別人的耳裡去認識，只有用自己腳步去體驗，才是最真實的。 道... (more)
人氣 342
賽事記錄