運動邦» 邦民投稿» 路跑
-
-
一起AMAZING│2012 NIKE女生路跑
這次是第二次參加路跑活動，第一次參加路跑活動是在4/8的New Balance 13 公里，整整少了7公里。NIKE這次在學校舉辦了校園挑戰... (more)
-
2012 Nike 女生路跑
漢堡哥&壽司妹繼上周有點下雨跑完亞瑟士路跑9km後，隔一周壽司妹接著跑Nike女生路跑6Km，既然是女生路跑，漢堡哥也只有在旁拍... (more)
-
【自我成長(進行式)】30天慢跑計畫達成!
自從讀了《改變人生的持續術》之後，實行慢跑計畫至今，剛好達成當初養成習慣的的目標－３０天。 但其中有兩天偷懶沒去跑，... (more)
-
【跑步的日子】2012 The North Face 10K越野路跑賽
2012.04.15 為了年底的太魯閣半碼 訓練自己也增加路跑的經驗 將人生中第一場計時路跑賽 獻給 The North Face 10K越... (more)
-
北港媽祖路跑紀錄之有跑有保庇。
保庇保庇保庇~~媽祖有保佑喔 這禮拜愛美麗發揮了不可能的任務 4/21在台北穿美美的伴娘服走伸展台, 4/22則是換到純樸的雲林... (more)
-
2012 The North Face100山徑野跑
2012.4.15 這是我的第一場山徑野跑 10K 晶片是黏在號碼布上面(好像山徑越野賽都是這樣) 我覺得方便許多 像... (more)
-
-
2012年十週基礎訓練計畫
在長跑訓練中，最無聊的大概就是基礎訓練了，要做很多不是跑步的體力訓練，而且此時加強的是肌力、耐力，這些看起來跟跑步成... (more)
-
20120219 雙溪櫻花馬拉松(初馬)之多種“願望”一次滿足
20120219 星期日 天氣：陰時多雨 氣溫： 10~13度 心情：又緊張又興奮 [前言] 一切的一切，都是為了這個 雙溪櫻花... (more)
人氣 276
賽事記錄