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路跑專欄

20190505 三十五馬-烏峽半日KO初馬保母

LCH | 2019/05/26 | 留言 0 | 人氣 116

Karin 跟 Owen 是我跟黑大共同的朋友，多少受到我跟黑大的影響，他們兩個也從不跑步變成有練跑習慣，甚至在稍微刺激之後他們兩個也能在我全程陪伴之下完成貓空半馬的挑戰。自從我... (more)
20190428 三十四馬-戀戀桐花愛相隨

LCH | 2019/05/08 | 留言 1 | 人氣 291

跑過幾場全馬，不時看到"神雕俠侶"組合令我好生羨慕，於是我有一個夢，本以為這會是一輩子都不會實現的夢，真沒想到竟然成真了... 開始跑馬後發現隨著跑馬風氣漸漸盛行，身邊有... (more)
20190310 三十三馬-別再餵了蘆竹馬

LCH | 2019/03/24 | 留言 1 | 人氣 470

在特殊籤運的加持之下，我再度與萬金石失之交臂，也許眼淚早已流乾（是沒這麼嚴重啦 XD)對於這樣的結果我倒是沒多久就釋懷，只是原訂在馬拉松季節的每個月至少安排一場賽事，為了... (more)
Spark Bite蛋白餅的試吃Party

薛小毛 | 2019/03/12 | 留言 0 | 人氣 400

PM15:30 下午茶時間。伸個懶腰休息一下，想著要不要泡個熱呼呼的牛奶麥片，還是吃剛剛同事給的伴手禮呢？ PM20:00 晚餐過後。打開電視，熱播的如懿傳正要開始，不到10分鐘，就忍... (more)
[丁仔分享]ASICS HyperGEL-SAI 一體同心

丁仔的球鞋日記 | 2019/03/08 | 留言 0 | 人氣 116

一直以來，Asics最為人所熟知的緩衝技術，當然就是亞瑟膠GEL。而這次，推出了新玩法，將GEL置入在另一個TPU發泡材質內，採用不規則混合的方式，將GEL的緩衝性以及TPU的回彈性-"... (more)
20190217 三十二馬-乍暖還寒京都馬(圖多慎入！)

LCH | 2019/03/03 | 留言 1 | 人氣 353

原本京都馬應該是我的海外初馬... 前年在我有意想開始體驗日本馬拉松到底有多優，於是透過 JTB 報名了 2018 年的京都馬，只是興沖沖報名後在繳費時才注意到比賽的日期竟然是農曆正... (more)
20190113 三十一馬-渣打鼻涕擤不停

LCH | 2019/01/23 | 留言 0 | 人氣 235

過去一直都對渣打馬很重視，因為舉辦的時間以及路線的安排都非常適合破 PB，即便我不小心在第三十馬的台北馬躋身成為 Sub4 的一員，對於渣打馬還是抱著「也許能跑出更好成績... (more)
20181209 第三十馬-台北馬終於 SUB4

LCH | 2018/12/21 | 留言 1 | 人氣 294

這一篇就直接開門見山不廢話，本人小弟不才在下我的第卅馬，終-於-破-4-啦！雖然我的跑馬文一直都沒什麼人氣，不過這畢竟是我自己的跑馬記錄，凡跑過就應該留下點痕跡以供以後... (more)
不同錶帶轉換不同心情-Apple Watch S3三款錶帶使用心得

薛小毛 | 2018/12/21 | 留言 0 | 人氣 223

小時候總是幫芭比娃娃搭配不同的衣服，現在踏入輕熟的年紀，不再像青少年時期追求各種不同穿搭風格，而是期許自己能在不同場合裡，精準的搭配出合宜的裝扮。收到來自Apple Wa... (more)
[丁仔分享]Asics DynaFlyte 2 TOKYO 東京馬限定

丁仔的球鞋日記 | 2018/12/17 | 留言 0 | 人氣 290

2018，身為東京馬拉松贊助廠商之一的Asics，當(必)然(需)推出限定商品支援，但是連續3年沒抽到東京馬的我(中籤率只有個位數是怎麼回事...泣)，當然2019再接再厲；從推出2018東京馬... (more)
Apple Watch S4 運動實測篇(下)

薛小毛 | 2018/12/01 | 留言 0 | 人氣 2256

▲Apple Watch S4的全新錶面，可以放入高達8個功能，我超喜歡的。一個運動App日積月累成習慣後，就很容易懶的再去用其他的，除了要重新適應外，需要查詢之前的運動記錄也不方... (more)
Apple Watch S4 運動實測篇(上)

薛小毛 | 2018/12/01 | 留言 0 | 人氣 5546

身為鐵人三項的市民選手，不能缺少的運動項目是游泳、騎車和跑步，本篇探討的重點就是來實測看看，Apple Watch 對於運動App的相關運用以及是否能取代專業的運動手錶呢？這裡分成兩... (more)
20181111 二十九馬-宜蘭絕代雙驕

LCH | 2018/11/26 | 留言 0 | 人氣 208

可能是受到年紀的影響，這幾年會刻意在生日前夕找不同地方舉行的馬拉松賽事來參加。之前小孩都還在讀小學，學期中請個一兩天假全家藉由跑馬的機會順便來個旅遊並沒什麼壓力，但隨... (more)
Apple Watch S3-心率實測篇

薛小毛 | 2018/11/03 | 留言 0 | 人氣 1228

說到Apple Watch S3，繼上一篇分享的"生活實測篇"後，其實小毛最想要實測的部分，當然是關於Apple Watch S3運動的應用，畢竟運動和我的生活已經密不可分，所以接下來的兩篇文章，... (more)
Apple Watch S3-生活實測篇(上網、電力、拍照、導航、錶面、手錶Apple pay)

薛小毛 | 2018/10/23 | 留言 0 | 人氣 227

Apple Watch S3是一個什麼樣的存在呢? 如果說手機是秘書，Apple Watch S3就是屬於貼身又貼心款，使用過心得如果只能用一句話形容的話：「沒有也沒關係，但用了就回不去了。」 ... (more)
20181007 二十八馬-烏來也算超馬 42+7

LCH | 2018/10/15 | 留言 0 | 人氣 225

不知是否之前五月跑厭世馬心中的陰影未除，或者因為這次跑的也算是一場超馬的緣故，總之為了這今年下半年第一場馬拉松比賽，特別勉強自己在還算悶熱的九月稍微ㄍㄧㄣ一下月跑量（... (more)
[丁仔分享]對抗引力新體驗 Nike SHOX GRAVITY

丁仔的球鞋日記 | 2018/10/14 | 留言 1 | 人氣 1521

回想起第一次見到SHOX，在那個百家爭鳴的年代，AI的REEBOK I3鞋款正夯，KOBE還在adidas的時刻，我正穿著AND 1太極在練球的時候，學長忽然帶來了雙鞋款，瞬間大家直接一窩蜂的湊在... (more)
隨手寫鞋測，分享至今穿過覺得不錯的New Balance

薛小毛 | 2018/09/18 | 留言 0 | 人氣 939

如果你是像我一樣，體重不是很輕，雖然不到非常胖，但也跟瘦沾不上邊，跑步的跑姿永遠被人家說：為什麼腳拖在地上抬不起來，不過事實上我自己以為很努力抬起來了，跑步動力鏈就是... (more)