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路跑專欄

Apple Watch Series3-生活實測篇

薛小毛 | 2018/10/23 | 留言 0 | 人氣 8

Apple Watch是一個什麼樣的存在呢? 如果說手機是秘書，Apple Watch 3就是屬於貼身又貼心款，使用過心得如果只能用一句話形容的話：「沒有也沒關係，但用了就回不去了。」 ... (more)
20181007 二十八馬-烏來也算超馬 42+7

LCH | 2018/10/15 | 留言 0 | 人氣 64

不知是否之前五月跑厭世馬心中的陰影未除，或者因為這次跑的也算是一場超馬的緣故，總之為了這今年下半年第一場馬拉松比賽，特別勉強自己在還算悶熱的九月稍微ㄍㄧㄣ一下月跑量（... (more)
[丁仔分享]對抗引力新體驗 Nike SHOX GRAVITY

丁仔的球鞋日記 | 2018/10/14 | 留言 1 | 人氣 20

回想起第一次見到SHOX，在那個百家爭鳴的年代，AI的REEBOK I3鞋款正夯，KOBE還在adidas的時刻，我正穿著AND 1太極在練球的時候，學長忽然帶來了雙鞋款，瞬間大家直接一窩蜂的湊在... (more)
隨手寫鞋測，分享至今穿過覺得不錯的New Balance

薛小毛 | 2018/09/18 | 留言 0 | 人氣 348

如果你是像我一樣，體重不是很輕，雖然不到非常胖，但也跟瘦沾不上邊，跑步的跑姿永遠被人家說：為什麼腳拖在地上抬不起來，不過事實上我自己以為很努力抬起來了，跑步動力鏈就是... (more)
教練我要減肥-2018年7月

薛小毛 | 2018/07/04 | 留言 0 | 人氣 227

2018/07/03-1Month.23Day 「游泳退步的好快」今日體重:58.1kg 因晚上有事，所以決定起個一大早來游泳，我想像早上的游泳池是三三兩兩在個自的水道裡悠游，結果5:55的左右，門口已... (more)
[評測]2018跑步腰帶進化了-360度無死角，手機好拿也好放

薛小毛 | 2018/07/02 | 留言 0 | 人氣 468

▲小毛來評測一下這款Compressport越野腰帶有什麼特別的地方。據我多年觀察，有些人跑步是屬於無事一身輕，有些人跑步一定帶好帶滿。像我自己就是屬於小叮噹百寶箱型，不可或缺... (more)
教練我要減肥-2018年6月

薛小毛 | 2018/06/30 | 留言 0 | 人氣 349

2018/06/30-1Month.20Day 「充實的一天」今日體重:59.9 松山運動中心鯨魚池的開放時間，早上只有6:00~8:00，一不小心就睡過頭真的是有夠早，還好今天鬧鐘5點響起，並沒有太多不甘... (more)
20180519 二十七馬-厭世台北星光馬

LCH | 2018/06/02 | 留言 0 | 人氣 152

就像過去我一直強調的，跑馬有淡旺季之分，而最主要的決定因子不是季節而是氣溫，就算台灣最熱的時間發生在暑假前後，但四月之後的氣溫即便是練跑也常讓我提不起勁，更別說是參加... (more)
教練我要減肥-2018年5月

薛小毛 | 2018/06/01 | 留言 0 | 人氣 540

「公布體重」登登登~24天過去了，到底飲食控制後的體重的變化為何呢? 請看「教練我要減肥-2018年6月」 2018/05/31-DAY24 「CHALLENGE Taiwan 113」其實要我衝動去做一件事... (more)
20180415 二十六馬-長野海外馬初體驗

LCH | 2018/04/28 | 留言 2 | 人氣 340

雖說台灣一年馬拉松賽事的場次多不勝數，就算全都只參加過一次也至少有個百馬，而我先前也僅完成了二十五馬，況且有好幾場還是同一個地方舉辦，顯見單單台灣就有很多"處女馬"待我... (more)
比賽堅持到底，美麗絕不妥協-空中帽、袖套、壓縮褲和襪子實測

薛小毛 | 2018/04/10 | 留言 0 | 人氣 938

比賽時我會堅持到底，但對於美麗我絕不妥協，美美的出門運動，可以提升運動時的自信心，是很重要的啊。對我來說，運動用品除了功能性之外，好不好看絕對是我的重點之一，今天要來... (more)
[丁仔分享]Nike AIRMAX 270 有著氣墊大又厚DNA的二七十

丁仔的球鞋日記 | 2018/04/09 | 留言 0 | 人氣 136

提到Nike，應該會有80%以上的人會直接聯想到AIR氣墊。關於氣墊巴拉巴拉的，從隱藏式氣墊-->可見式氣墊，一般airsole-->AIRMAX，從AIRMAX 1-->AIRMAX 90、95.....，AIRMAX 180->AI... (more)
20180325 二十五馬-風光明媚五分山

LCH | 2018/04/01 | 留言 0 | 人氣 255

朋友三五成群一起跑馬是種樂趣，但獨跑也有不同的體會，收穫並不見得會比較少。因為無緣跟其他朋友一同參加萬金石（四個人竟然只有我沒有中籤）為了讓三月也有業績我只想隨便... (more)
每一秒都是挑戰「速」人跑團FAST 42突破自我全紀錄

運動邦小編 | 2018/03/30 | 留言 0 | 人氣 42887

2017年5月6日，里約奧運全馬金牌得主Eliud Kipchoge在義大利Monza的一級方程式賽車場執行一項NIKE籌備多年的計畫—Breaking2—試圖在2小時內突破人體極限，完成42.195公里全馬賽程。... (more)
[丁仔分享]Nike ZOOM FLY 想飛一直都是

丁仔的球鞋日記 | 2018/03/17 | 留言 0 | 人氣 218

不知道大家有沒有這種感覺，從小身邊練過田徑的同學或朋友，隨便抓都是一把，可是小時候練長跑的，以前反而並不是那麼常見。在丁仔小時候，因為身材太過瘦小，激烈的體育運動往往... (more)
2018 市民跟天氣一樣熱情的高雄馬拉松超半馬

亞絲翠 | 2018/03/02 | 留言 0 | 人氣 195

久聞高雄馬拉松市民非常熱情，然後跑進體育館會讓你擁有國家選手的錯覺與爽感，不過因為自從嘗過田中烤肉馬之後，我就誇下海口＂濁水溪以南的賽事都不跑了＂！不過去年廢了一年之... (more)
20180128 二十四馬-渣打遺憾中破PB

LCH | 2018/02/05 | 留言 1 | 人氣 884

跑馬其實是充滿變數的，如真要跑出好成績，除了自己得努力練習，天時跟地利的搭配絕對不可或缺。天時，說的就是氣溫跟天氣，理想的氣溫是不算暖和的，最好是不穿外套時會覺得冷的... (more)
2017 簡直是健走活動的SEIKO城市路跑

亞絲翠 | 2018/02/02 | 留言 0 | 人氣 653

其實過去幾年一直耳聞SEIKO路跑贈品好，不過總是因為他距離太短而沒有報名不過2017年我廢了一整年，砍掉重練的情況下，覺得這樣短短的12.5k感覺剛剛好．於是就在朋友邀請下Say Let... (more)