運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - 阿飛
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2013遠東馬拉松-重新擦亮馬拉松的心的勳章
(感謝我動網拍攝) 睡眠中突然被激烈的飢餓和飢渴感襲擊而醒來,輕聲躡腳走出臥房避免吵醒還在午睡的太太與小兒子。手靠著樓梯扶手支撐疼痛的每一步,二樓書房正在玩玩具的... (more)
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2011_7月24日陽明山越野路跑賽
偶爾,難免會遇到一時之間無力解決的事,這時候,可以默默的祈禱。但對我而言,就像大海中隨著波峰波谷擺璗的小船,要不就是索性隨波逐流,要不就是積極的划動船槳,即使... (more)
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2012_香甜可口的葡萄馬
我不是菁英,但我很榮幸能和他們同處一個賽道; 我不是為了榮譽,但要捍衛完賽的尊嚴; 我不是戰士只是老百姓,但我要像個戰士一樣挺起胸膛面對它; 我不是我自己,或者我應該... (more)
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2012櫻花馬拉松_相約山道的浪漫
空曠之處,風宛如自山稜潑灑而下的水浪,吹的人左右搖晃,偏擺不已。當地人見怪不怪地說這叫『落山風』。當兩旁植生的林樹漸多之後,風勢轉小,這時才有心情上的餘裕去觀察周遭環... (more)
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偉哉聖稜-2014尖石超馬
路線從山肩鑿刻出一道寬坦的大路,旭日高掛晴空,隨風搖曳的芒草花穗輕輕點著頭,沾染著金黃耀眼的晨光。跑出這鞍部,視野豁然開朗。南方的大霸尖山探出一個突兀... (more)
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來自心底的聲音~2014集集音樂馬拉松
頭頂上方樟樹綿密的枝葉篩落而出一滴滴的雨珠,這雨珠在冬日裡竟然是如此的溫柔,輕輕降落在臉上的時候,好像情人的臉頰相碰摩挲。經過921震災紀念牆的時候,旁邊『添... (more)
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找回翅膀的天使-2014東海岸馬拉松
(花蓮38-1縣道,往水漣村) 最後2公里,對雙腳的抽筋已經無話可說了,既不生氣惱怒,也不失望難過。有點痙攣抽搐的前兆時便就地蹲下伸展,然後再慢慢跑動上路... (more)
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2014_05_03花蓮光復馬拉松-燃燒生活的火焰
沈睡的大腦突然被口渴的訊息喚醒,窗戶玻璃的雨痕已乾,夜空亦如我拉開棉被翻身下床般,把深黑暗緲的布幔緩緩褪去,換上透著靜謐幽藍的薄紗微微透露出幾點遙遠的星光。 穿... (more)
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當愛在燃燒時-2013八卦馬拉松
我緩緩的把車倒入車庫,停妥後引擎熄了火卻還不想下車,讓音樂和我的心事一起繼續在這狹小的金屬盒子裡流轉,把屬於夜晚的靜謐與冷冽隔絕在外,只有此刻我才能完全的擁有自己,... (more)