運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - Cassie
Cassie(lemidoly)
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[體驗] 非常有感的Gym & Run路跑訓練課程【痞客邦 X adidas】
說非常有感真的是因為我週六體驗完這課程後，當天股四頭肌就開始痠痠痠痠痠！ 週日就呈現了非非非常有感的狀態，股四頭肌、臀大肌、腹直肌、腹外斜肌無敵痠痛。 我承認是我太久... (more)
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[路跑] 愉快宜人的寶島時代村夜市潮路跑
老天爺眷顧！ 在我打這篇的同時新聞上已經跑出南投停班停課的消息，哈哈。 舉辦寶島時代村潮夜跑的團隊一定有燒香拜佛，讓這場路跑順利圓滿的結束，真棒！ 好險昨天已經開心的從... (more)
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[跑步] 來去南投跑步吧！2014 寶島時代村夜市路跑賽
夏天天氣真得熱到我連晚上去跑步都覺得很痛苦，更別說是報名七八月的路跑活動。 不過，九月份感覺就差不多可以來參加個路跑活動，動動筋骨！哈哈。 最近知道了一個有趣的路跑，... (more)
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[路跑] 2014 NIKE WE RUN TPE 我的初半馬雜記
2014 NIKE WE RUN TPE 初半馬用意志力完成了！ 算是今年提前送給自己的生日禮物。 雖然弱弱地花了將近3個半小時才完成，哈哈哈哈哈哈，以笑聲掩飾我的羞愧。 不過這不是... (more)
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[跑步] WE RUN TPE 訓練 --- 穿著Nike Free 5.0 耀眼練跑！
向大家介紹我的新歡跑鞋，同時也是我的練跑新夥伴：Nike Free 5.0 噢，真得很漂亮耶！現在穿Nike Free 5.0練跑，它就是我整身裝備的焦點，因為我都全身黑，哈哈哈。 除了... (more)
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[跑步] WE RUN TPE 訓練 --- 積極訓練是完成半馬的唯一道路。
文章標題好像很嚇人，其實只是想要提醒自己一定要好好的為6/8日的NIKE女子半馬做準備，不可以偷懶怠惰！ 對於沒有挑戰過的事情難免會感到害怕緊張，如果有做好事前的準備，除了可... (more)
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[跑步] Running is a Gift 我的跑步故事！
今年6月，我決定送給自己一個特別的生日禮物。 嘿嘿嘿，就是參加NIKE今年6月8日在臺北舉辦的女子半程馬拉松───WE RUN TPE！ 很幸運可以透過痞客邦獲得與NIKE合作的機會，參... (more)
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[路跑] 2014 NEW BALANCE Excellent Run
2014年的第一場路跑活動是 NEW BALANCE Excellent Run，參加過十多場路跑，但一直沒參加過 NEW BALANCE 舉辦的，這次剛好有機會，就參加了挑戰組12K！ 一出捷運站就看到大直美麗... (more)
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[跑步] 太肯 titan 壓力運動襪 開箱文加實跑心得
好久沒寫文章了，哈哈哈。 這陣子在準備考試專心念書，原本想要趁準備考試的這段時間增加自己的跑量，順便訓練自己的體能！ 畢竟考試是很花體力的一件事情。 不過，天氣不是冷... (more)
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[路跑] 2013 Color Me Rad Taiwan 完全需要自嗨的活動
跑完Mizuno Lady's Running之後，緊接著就是期待已久的Color Me Rad 瘋彩五千。 先來張照片，哈哈哈，只能說這活動完全要靠自嗨，才會覺得好玩，好險我揪了一群朋友一起參加，所... (more)