運動邦» 綜合運動» 運動好邦手 - 猛鐵 阿虎
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九月不確實記錄(泳渡日月潭in)
九月的簡單記錄(R30)(B152)(S0) 熱血燃燒 燒到流血~~燒到缺鐵吧~~ 9/29 10K 堤防 1:08"18 2.5K 12'49"02 2.5K 12'57"00 2.5K 17'13"91 接了兩通重要電話 2.5K 12'45"12 9/27 法... (more)
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2010.06石門水庫鐵人三項
石門水庫 號稱是 四百年來首度的鐵人三項 本來就沒有打算爆名 不過拜好友明澤之福 又有機會代打上陣 以賽代訓 算一算 這居然是我今年的第五場鐵人三項 也是生涯第十七場了 也因... (more)
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2010.09.24神山..Tea Time~
2010.09.24 到達山屋 午後時光 喝咖啡看雲海聊八卦賞夕陽 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 2... (more)
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單騎霞客羅2006.4.7
2006.4.7 預期之外的單騎霞客羅 0200從淡水出發,一行六人 0600剛好在霞客羅古道的入口,從清泉這一端進去 司機泰域則開回去養老那一端等我們,他自己順便去爬一下布努加里山... (more)
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10/11包山包海花東單車之旅 第二天
昨晚 在知本溫泉的享受下 早上起床一整個舒暢 只是 外面的天氣怎麼陰陰的 但是身為鐵人的我們 是不會因為太陽公公沒有上班 就打退堂鼓 先去吃個知本的早餐後 就準備出發~~ 沒有... (more)
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2005.04.09瘋狂單車一天騎北橫
就是這樣 一天騎完北橫 目前就是我一個人 兩人成行 只要有決心 有毅力 就可以參加 至於路線 預計從三峽過去接上復興鄉 上巴陵 到名池 在一路滑下去 到宜蘭礁溪 泡個溫泉 分解單... (more)