高爾夫球 - 綜合運動 @ 運動邦痞客邦

高爾夫球

九月LPGA隨堂考大獎等你拿

ESPN | 2012/09/03 | 留言 1 | 人氣 1585

「LPGA隨堂考」曾雅妮 (圖片來源: Getty Images) 想要獲得PGA與LPGA使用率NO.1 的高爾夫球 Titleist Pro V1嗎? 鎖定衛視體育台九月份 LPGA各場賽事 ... (more)
樂樂高爾夫 LeLe Golf

njitjerry | 2012/06/06 | 留言 1 | 人氣 1657

很多人在網路上看到我上msn 第一個問題都是問我現在在哪上班說真的～我五月底回台灣後我幾乎都在把握每一個好的工作機會台北和台南兩地跑的面試機會幾乎都把握著每一個可能的... (more)
有效的練習-距離

a165jack | 2012/06/05 | 留言 2 | 人氣 4075

標題上寫的375碼的鍛練，很多人都想把距離打遠，卻一直沒去了解製造距離的方法，而只是一味的用力揮桿，結果只是更不穩定的擊球結果，甚至造成運動傷害。誰說揮桿過度是錯的，誰說... (more)
你願意這樣練習嗎？影響方向的因素=揮桿軌道

a165jack | 2012/05/29 | 留言 1 | 人氣 3475

揮桿軌道=影響方向的因素。如何讓你的揮桿軌道更穩定，你的方向穩定性一定更佳。而這篇影片的建議練習方式，除了讓你的軌道更穩定以外，軸心轉動時的穩定，也同時練習得更扎實，這... (more)
世界第一的側面揮桿慢動作

a165jack | 2012/05/22 | 留言 0 | 人氣 18164

上次看正面，這次看側面。側面我看的是揮桿平面亦稱桿頭軌跡，及揮桿過程中的上身前傾角度的穩定〈沒又上下起伏〉，右大臂合腋不合肘〈不會抬高成雞翅膀〉，下桿啟動是腰部轉動引... (more)
世界第一的身體轉動方式

a165jack | 2012/05/13 | 留言 1 | 人氣 5060

延續上一周的話題，〝身體的轉動〞，我們來看看世界第一的選手，他的轉身動作造成的軸心移動，你看得出來嗎？幾乎沒有，因為軸心的穩定，攸關你的擊球穩定性，故再一次檢測一下自... (more)
移動不等於重心轉移

a165jack | 2012/05/07 | 留言 0 | 人氣 4971

承如一開頭林老師所說的，身體轉動的優勢，除了增加距離外，還可加強擊球的穩定度。所以，不要再因為要擊出遠距離，而不自覺用手打球了，再一次檢測一下你的揮桿動作吧！一般球友... (more)
擊球時的重心轉移

a165jack | 2012/04/30 | 留言 0 | 人氣 2917

〝石川遼〞日本最紅的明日之星，他的揮桿動作也是大家學習的對象。影片中介紹了有關轉身時的重心轉移的觀念，從上桿到擊球瞬間，身體的轉動造成重心的移位，在當下幾乎還是在原地... (more)
握桿新的介紹方法

a165jack | 2012/04/24 | 留言 0 | 人氣 5838

現代資訊真方便，可以找到這麼多的教學資料，這是一連串的教學影片，大家可以去找找你想要的課程，而我介紹的這一篇是最基礎的握桿及站姿的設定，因為方法跟以往看到的的不同，但... (more)
〈LPGA〉每場都進前10　妮戰績傲視群雌

TSNA | 2012/04/23 | 留言 0 | 人氣 21

作者: 劉長鑫 https://lh5.googleusercontent.com/-wezqni131Gg/TzeNbJPlAuI/AAAAAAAAG3U/3cusB... (more)
避免用手打球的輔助工具

a165jack | 2012/04/16 | 留言 0 | 人氣 2688

又找到一個輔助工具的練習影片，只是需要點連結的方式去看影片，影片中用一個輔助器材固定住雙臂，讓你在揮桿中，穩定你的雙臂三角型動作，避免用手臂打球，而讓身體轉動所產生的... (more)
節奏的養成-影片

a165jack | 2012/04/09 | 留言 0 | 人氣 3171

在說到分解揮桿流程時，難免會把整體動作分解說明，那目的是為了讓大家更容易了解，在整體揮桿中，在甚麼時機？用哪些肌肉部位？做哪些動作？以期在有失擊球出現時，有個說明、比... (more)
科學的100堂課-高爾夫

a165jack | 2012/04/02 | 留言 0 | 人氣 1651

不要再盲目揮桿了，科學方法解釋了雅妮能在揮桿距離上勝過那些高大歐美選手的原因，甚麼叫甚麼叫作核心肌群、動力鏈？高爾夫運動是運用了哪些肌肉部位？是怎樣的運動方法〈順序〉... (more)
揮桿流程分解圖

a165jack | 2012/04/02 | 留言 0 | 人氣 4

window.location.href='http://a165jack.pixnet.net/blog/post/44421292/'; (more)
好的練習習慣=好的肌肉運動記憶

a165jack | 2012/03/26 | 留言 2 | 人氣 1747

知道崔蘿蓮是大家的偶像，找到一個她的練習影片，這麼厲害的她，就算在平常的練習，也是會利用輔助工具。請各位看，再她站的地上放有一橫桿〈目標線〉，兩腳之間放有一縱桿〈軸心... (more)
轉動不移動的最佳示範

a165jack | 2012/03/19 | 留言 0 | 人氣 1435

身體轉動,重心不移動的最佳示範。ㄧ般人在做身體轉動時,上桿右腳下桿左腳的支撐做的不好,而造左右側移的軸心不穩定狀態,而造成削頂球、觸地球的失擊現象,請看以下連結影片,並請記... (more)
LPGA 女子高爾夫球賽轉播時間表

ESPN | 2012/04/10 | 留言 0 | 人氣 9422

樂天女子高爾夫球錦標賽頻道日期時間內容衛視體育台重播 ESPN 4/19 11:30 第一天（首播） 4/19 23:3... (more)
球的結果=反映你的揮桿動作=傳遞訊息

a165jack | 2012/02/20 | 留言 1 | 人氣 1021

家裡裝了MOD之後，有很多機會可以學到很多練習方法及觀念。今天要分享一句話，〝球的飛行結果是一個反應器，它只是在告訴你，剛剛的那一擊，你的桿頭或桿面，是怎麼碰撞到球，如果... (more)