運動邦» 籃球專欄» 運動好邦手 - 老徐
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2015年暑假虎尾籃委會裁判培訓計劃—自信、謙虛、有禮
一、宗 旨:栽培對籃球裁判執法有興趣,且自認「與眾不同」,並能夠謙虛學習,想要做一些「有意義」事情的人。 二、對 象:國中三年級以上(含)之男、女生。 三、培訓期... (more)
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2018年NBA季後賽心得:異於常態手段與策略
忙碌於充電閱讀、準備之外,也幾乎每三天一次趁機用電話跟鄭錦和教授學習籃球。鄭老師觀點是,在這種季後賽裡,不論是進攻或防守,你教練都需要採取「異於常態的手段」去操作,... (more)
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籃球知識與觀念(8)三種威脅、接球面框
所謂三種威脅(triple threat)是謂,你接到球瞬間,足以構成投籃、運球切入、傳導球等這樣的三大類別威脅防守者稱之;因此,假如你接到球身體重心很高,還要再蹲下去才可以... (more)
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2015年秋季立瑞畜產杯週末籃球賽開幕「3分球搶現金」
時間:2015年10月24日(星期六)早上10:00開幕典禮 地點:雲林縣虎尾國小體育館 上圖----行政院中部辦公室執行長張麗善在2015年暑假立瑞畜產杯週末籃球賽致詞 資... (more)
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教練如何幫助年輕球員成為生活中贏家?(上)
攝影師:虎尾籃委會照相組吳宇盛 資料來源:虎尾籃委會週末籃球賽 在閱讀成功運動教練學發現,運動教練致勝哲學—勝利的哲學(A Philosophy of Winning –A Winning Philosoph... (more)
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106學年大專甲二級決賽簡評:訓練情境與態度管理
106學年度大專甲二級男籃決賽,前天「八搶四」一槍斃命球賽,在眾所矚目下產生下一個年度一級球隊;萬能、政大與醒吾都在預期中脫穎而出,只有台北商大出乎意料擊敗康寧... (more)
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成功籃球隊的三大關鍵因素(四)
『HBL甲級東山高中男籃:柯斐馨』 108學年高中甲級男籃第四名 柯斐馨老師認為:紮實訓練、堅持以及同心是三大關鍵。 一、紮實訓練:基本上,我們東山收的球員,身... (more)
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2018年HBL12強的某校男籃預賽缺失
跟好友聊天討論籃球的過程發現,某校男籃問題缺失;所以,順便告知並提供改善之道。 問題一、搶到籃板球的傳導太慢;關鍵:搶到球之前,當事者沒有事先解讀防守,因此... (more)
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2018年NBA季後賽:節奏與控制
控制對手習慣的節奏並改變他,你將會看到對手的攻籃命中率降低;多利用自己的特色去攻守,並儘量避免讓對手的特色攻守,你將會看到對手的攻籃命中率降低。 『怎麼樣防守特... (more)
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籃球知識與觀念(14-2)琳瑯滿目的投籃命中率
『態度嚴謹的罰球命中率較高』 態度嚴謹的罰球命中率較高是指,在執行罰球時,假如球員態度嚴謹,如同投籃章節介紹的要領之戰戰競競,不是草率就把球投出,也是如履薄冰般... (more)