運動邦» 籃球專欄» 運動好邦手 - 老徐

好邦手介紹

老徐(shuwst)rss

  • 部落格名稱:
    老徐籃球園地
  • 人氣:
    1,685,511
    使用痞客邦:
    3,969 天
  • 文章總數:
    1,512
    迴響數:
    1,181
  • 頭條之星好邦手排行:
    59
  • 上過運動邦焦點頭條次數:
    10 次 ( 全部列表 )
  • 歡迎光臨老徐籃球園地

  • 前往 老徐 籃球專欄
最新文章
  • 彈盡援絕?談15年NBA冠軍賽第四戰

    老徐 | 2015/06/13 | 留言 1 | 人氣 3564

            第四戰騎士隊103:82的大比分輸球,主要還是第四節27:12的有些「氣力放盡」之覺;那麼,咱們就從LeBron James是否彈盡援絕、Matthew Dellavedova假如換成林書豪、Timofe... (more)

  • 勾射要領與事項及練習法

    老徐 | 2014/11/27 | 留言 0 | 人氣 3607

            有網友問:勾射要領技巧如何?在勾射時候要注意那些細節?及勾射練習方法應該如何安排,在此敘述。   『勾射十要項』 勾射的技巧重點在準備出手前的持球位置、腳步、... (more)

  • 抓籃板球之三種跳躍技巧與跳躍抓球影片教學

    老徐 | 2015/01/09 | 留言 0 | 人氣 3457

            抓籃板球除了積極衝搶態度、聰穎判斷與過人敏銳嗅覺、防守卡位及進攻搶位技巧外,當然包含跳躍技巧、跳躍能力及抓球技巧等;跳躍技巧概略有「原地跳躍、橫(斜)向移位再跳... (more)

  • 絕處不逢生!談SBL季後賽的勇士

    老徐 | 2015/03/23 | 留言 0 | 人氣 3226

        註:照片來源----虎尾籃委會週末籃球賽;攝影:虎尾科大攝影社     SBL季後賽台啤4比1鬥走了富邦勇士,看勇士絕處不逢生,倒不如看勇士三大問題;Otis教練為什沒把瓊斯杯裡中華... (more)

  • 猛虎難敵猴群?15年NBA冠軍賽給我們的啟發

    老徐 | 2015/06/21 | 留言 1 | 人氣 3212

             2015年NBA冠軍賽塵埃落定於勇士隊,與鄭錦和老師以及其他二位教練討論,從中我們籃球教練可以「學習」到什麼?戰術設計與技術練習、戰術設計與怎麼樣卡位要球並於低位... (more)

  • 深入探討才知道籃球的藝術,談勇士戰騎士

    老徐 | 2016/01/19 | 留言 7 | 人氣 3214

            籃球之所以會被稱為「運動藝術」,其實還需要深入去研究與探討後,才有辦法去解剖牠,然後會心一笑;以下就比賽內容談同情、以小守大、戰術設計、球多流動利益、擋切戰術... (more)

  • 有關投籃的「手腕壓下、小臂推出」快慢之力量問題

    老徐 | 2014/08/31 | 留言 0 | 人氣 3262

          投籃時,身體相關部位的「動作快慢」,往往是基層籃球技術指導上,和力量使用是否恰到好處的重要關鍵;實務上,許多基層球員的投籃,不論是手指頭的彈、手腕的壓下或者小手... (more)

  • 訓練日記:重心、肌力、跑步與進攻成功率

    老徐 | 2014/09/21 | 留言 2 | 人氣 3219

            資源被回收的到立仁國小擔任義工籃球教練,然後,剛好三個星期訓練後,包括鄭錦和老師等,都迫不及待的想要看我們小朋友情況;在醜媳婦遲早還是要見公婆之前,先讓我們談... (more)

  • 低位過人拋投技術教學

    老徐 | 2014/11/20 | 留言 0 | 人氣 3195

                 在低位準備單打,矮人一截或值得強行攻擊情況,怎麼樣利用拋投(floater;teardrop shot)技術,以下是虎尾科大體育課的興趣選項籃球教學說明。   『技術要領與影片... (more)

  • 投籃時「手指頭」用力方向之探討

    老徐 | 2014/09/08 | 留言 2 | 人氣 3105

           有二位老師來信討論:投籃後手指頭變成併攏、接近雞爪狀況;而不是先前我們建議的,投籃出手後,五指張開、手掌心平坦。請問利弊與為什麼?   『常見出手後四種形狀』 ... (more)

運動邦粉絲團
運動好邦手自我推薦
basketball-writer

你想成為運動邦的運動好邦手嗎?分享你的觀點,一起共襄盛舉動起來!

立即推薦
籃球串聯貼紙

語法複製:

※請按滑鼠右鍵後點選複製,或按 Ctrl+C 複製語法。