運動邦» 籃球專欄» 運動好邦手 - 老徐
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籃球知識與觀念(37)拖車與其技術要點(上)
『拖車定義』 所謂拖車(trailer)是進攻過程,當雙箭頭(lopper)在球場二側得球準備攻擊(持球施以三種威脅:triple threat姿勢時),從「後頭跟隨」而來的球員,都稱之為拖車;由... (more)
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從運動競技看見多少人生價值?球學(何凱成)讀後心得
運動競技當然有輸贏,包括五花八門招攬競爭,琳瑯滿目的訓練差異,學生球員屢見不鮮的讀書與考試,以及優秀學生球員更上一層樓的未來前景,甚至直接跳進職業運動的唯利是圖... (more)
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長期經營球隊為何「惡習難改」?
跟鄭錦和教授學籃球的過程裡,他老人家提到:這是隻老牌球隊,為什麼還有許多球員的「惡習難改」?我們想想並討論後覺得:教練、老鳥球員與歷來隊長等人難辭其疚。 『... (more)
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致林書豪:相信科學與專業,至少還有三年時光
報導林書豪的「真情告白」泣不成聲,可也是剛得知,明尼蘇達的邀請接近「行情」而有所轉機;其實,書豪該相信科學的去找阿布教練(Bryan Chang)診測並鍛鍊,然後,讓專業的... (more)
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籃球知識與觀念(41)2-3區域防守如何展開快攻
『跑位與策應利弊分析』 常見2-3區域防守所產生轉換快攻(transition offense),有二種佈陣走位打法,一種是固定由1號控球後衛接應情況下去推動轉換快攻,另一種則概皆由就近球... (more)
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精彩絕倫!世界盃美澳之戰心得分享
美國男籃在世界盃會不會「翻船」?眾說紛紜;不過,塞爾維亞、西班牙以及澳洲等,當會是美國隊四強戰之難纏隊伍。 『弧形衝刺的空手跑位』 看澳洲隊許多的空手跑... (more)
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2018年教練講習會心得(中)
教練Kim Elders主講 一、阻絕(deny)技術:二線(two pass away)阻絕採開放式阻絕技術姿勢,亦即以兩腳平行站位,處於球跟防守對象之間;這裡沒有對或錯、好跟壞之別,只... (more)
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0913訓練日記:凡事用同理心看待
2018.0913訓練日記:凡事用同理心看待 我們那個副隊長,面對家裡沒大人,並在角色扮演下,扳著臉對我們某球員質疑「心肺耐力圈數」;於是,某球員情緒爆發下的就吵吵鬧鬧來... (more)