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老徐(shuwst)rss

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    老徐 | 2014/11/20 | 留言 0 | 人氣 3189

                 在低位準備單打,矮人一截或值得強行攻擊情況,怎麼樣利用拋投(floater;teardrop shot)技術,以下是虎尾科大體育課的興趣選項籃球教學說明。   『技術要領與影片... (more)

  • 機遇戰裡怎樣切入與跟切?

    老徐 | 2014/11/16 | 留言 1 | 人氣 2769

            快攻機遇戰(early action)怎樣運球切入,以及怎樣跟切(跟隨隊友運球切入做空手切入),在學籃球過程苦苦相逼下,還是「找不到答案」;於是,觀察、旁敲側擊等手段,概略整... (more)

  • 跟切概略與圖解

    老徐 | 2014/11/12 | 留言 0 | 人氣 1326

             空手球員的跟切(跟隨運球切入的隊友去空手跑位切入)有什麼好處?來、來、來,你過來看齁!   『跟切概略』 當隊友運球切入的時候,為什麼要跟切(跟隨運球切入的隊友... (more)

  • 給立仁國小六年級男籃:勇於嘗試並堅定不移

    老徐 | 2014/11/11 | 留言 0 | 人氣 789

           咱們立仁國小六年級男子籃球隊,自從被彥君組長「有所期待」後,就變成競技級籃球隊;然後,小朋友就被老徐所迫的不斷學習一些「有的沒有的」的技術與鍛鍊、觀念等。結果... (more)

  • 籃球場的空間原則之一:控球後衛

    老徐 | 2014/11/05 | 留言 0 | 人氣 3129

                      所謂空間(space)原則是指,在球場進攻或防守球員相互位置,包括球員和邊線、底線與中線等距離,要「秉持」在適度距離以上,才能獲得有利契機。球員和球員間... (more)

  • 籃球隊的領導與管理:和隊友溝通並鼓勵隊友

    老徐 | 2014/10/23 | 留言 1 | 人氣 1869

            自從我對手「林校長」提醒我:不怕Michael Jordan一樣對手,就怕豬一樣隊友後,我的籃球生活就變成在「抱怨、要求換隊友」情形下渡過;可憐的既成事實並又負面思考結果,... (more)

  • 籃球隊的領導與管理:正向思考

    老徐 | 2014/10/21 | 留言 1 | 人氣 1017

            籃球隊球員來自五湖四海,來自各個家庭教育水準不一,來自初級基層教育不同的背景等;所以,在每位球員心理素質截然不同情況,籃球教練就要多花點心思去教育球員:怎麼樣... (more)

  • 罰球被干擾與其訓練法

    老徐 | 2014/10/08 | 留言 1 | 人氣 1724

              我們立仁國小幾個帥哥,在高雄爭冠亞軍賽時,遇到了地主華山國小;因此在罰球時觀眾、對手的隊友就無所不用其極干擾。尖叫聲、搖旗吶喊聲、寶特瓶敲擊聲等,搞得我... (more)

  • 打球太老實

    老徐 | 2014/10/06 | 留言 1 | 人氣 1646

            我們立仁國小男籃,從交友不慎認識老徐後,由社團改變為競技籃球隊,就殘酷的變為草木皆兵世界;所以,傳球被施壓的難以傳導,傳球被抄截,持球被強硬抄走,持球毫無保護... (more)

  • 意志力與其訓練

    老徐 | 2014/10/05 | 留言 1 | 人氣 1257

              辭彙解釋意志是,心理學名詞。狹意的是指意識中最佔優勢的能動作用,對於行為具有決定的力量,也叫做「執意」。廣義的意志則指注意、慾望、思慮、選擇、決斷等作用;凡... (more)

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