運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - 老頭碎碎唸
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人生第二場半馬達成-2014臺北渣打公益馬拉松
對於這場比賽一直抱持高度的熱忱與持續準備,希望可以突破自己的台北富邦馬拉松的21公里半程馬拉松的時間2:44可惜的在過年前有身體有動一個小手術,身體的準備有點下滑了,經過醫... (more)
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大雨中完成初半馬-2013 臺北富邦馬拉松 Taipei Fubon Marathon
自從今年3月份跑完第一次路跑(13KM)後,就開始進行每月1-2次的持續參加至少10KM路跑活動,也有路跑朋友們開始鼓勵可以開始跑人生第一次的半馬了,自己一直很擔心體力是否可以安... (more)
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2013東吳國際超級馬拉松-金牌賽事紀念路跑
東吳國際超級馬拉松(Soochow University International Ultra Marathon)是台灣最早出現的超級馬拉松比賽,過去都是以24小時或12小時的里程計時賽,那都只能再幫旁邊當觀眾。 ... (more)
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復健測試之跑 -「2013三商企業盃公益路跑賽」
自從10月份動物園山徑路跑時,足底肌膜炎病發之後,就開始盡量減少實際路跑練習時間與加強重量訓練,就是希望給腳底板一個充分休息的空間與時間來痊癒,上次跑貓空路跑的感覺,過... (more)
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到貓空不喝茶來路跑-『2013健康活力,運動臺北』貓空路跑
這是跟朋友相約為了年底台北馬拉松的訓練比賽,可惜朋友受傷無法參加這次比賽,那就只有我參加這項活動,其實本來也不想來跑,因為十月中的「New Balance 動物園路跑賽跑」時... (more)
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歡樂路跑嘉年華-2013Samsung三星活力路跑
這次是三星電子連續9年舉辦路跑活動,也是我第一次參加「Samsung三星活力路跑」,而且報名費用只需要100 元,而且報名費還將捐贈財團法人臺灣兒童暨家庭扶助基金會,可獲得... (more)
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差點退賽的2013 New Balance 動物園山徑路跑活動
這次「2013 New Balance 動物園路跑賽」有上次Seiko Super Runner城市路跑賽的報名經驗之後,報名當天早上9點50分就準時就上網開始到官方網站準備,等到10點鐘就開始報名,很... (more)
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讓我們勇敢無畏,颱風照跑!!-2013第六屆世界無障礙慈善路跑
「第六屆世界無障礙慈善路跑」,這是第二次參加社團法人台灣阿甘精神發展協會舉辦的活動,上次是參加6月份的「阿甘盃路跑嘉年華」,覺得該協會的舉辦活動內容都很棒,加上這次... (more)
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豪雨來了都要跑-2013 Seiko(精工)Super Runner城市路跑賽
這次「2013 Seiko Super Runner(精工)城市路跑賽」活動前討論很熱烈,本來覺得很難報名就想放棄了(12.5km只有8000人),在7/8下午兩點報名開始前,我的及時通響起來了,前同事就... (more)
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遲來的EZFUN2013新山夢湖路跑賽
原本是上7月份(7/13)的EZFUN新山夢湖路跑賽活動,因為颱風關係延期到8/17,終究該來的還是來了,跟北馬永和公益路跑賽只有6天的時間差,一直很擔心體力與身體會來不及調整,但終究... (more)