運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - 老頭碎碎唸
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搞不清楚是健走還是路跑的舒跑杯路跑賽
自從今年年初體驗了第一次路跑活動 請見熱血路跑初體驗 2013 New Balance Run Faster Taiwan 路跑賽為了避免上次發生路跑活動後段身體爆掉的問題發生,所以現在每週都會抽空2-3天... (more)
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我的運動筆記-跑步機與實際路跑的不同點
一開始練跑也是從跑步機開始跑,可以1次可以跑30分鐘(約3-4公里),以為自己真的很會跑與體能調整好了,結果實際在公路上面跑步的時候才會覺得腳落地時後怎麼那麼硬而且會痛,身體... (more)
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豪雨來了都要跑-2013 Seiko(精工)Super Runner城市路跑賽
這次「2013 Seiko Super Runner(精工)城市路跑賽」活動前討論很熱烈,本來覺得很難報名就想放棄了(12.5km只有8000人),在7/8下午兩點報名開始前,我的及時通響起來了,前同事就... (more)
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歡樂路跑嘉年華-2013Samsung三星活力路跑
這次是三星電子連續9年舉辦路跑活動,也是我第一次參加「Samsung三星活力路跑」,而且報名費用只需要100 元,而且報名費還將捐贈財團法人臺灣兒童暨家庭扶助基金會,可獲得... (more)
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路跑訊息-2014台北星光馬拉松-半程馬拉松路跑
一直想趕在上半年結束前可以再跑一場半程馬拉松(21km)來作一個完美Ending,因為7月、8月、9月等三個月路跑對我來說真的太熱了,所以想再上半年可以跑完三場半程馬拉松(臺北渣打公... (more)
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上坡要努力,下坡要開心-「金城桐花盃全國路跑賽」21KM半馬山路初體驗
路跑朋友跟我說過如果想要成功挑戰「北馬雙溪櫻花馬拉松」的話,就要先可以先在台北「金城桐花盃全國路跑賽」來體驗一下山路馬拉松的需要體力與耐力,而且覺得參加獎牌也不錯... (more)
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路跑資訊201410月11 蘆洲慢跑舉辦蘆洲--觀音山全民路跑
下半年的路跑要開始規劃,那目前第一場報名就是蘆洲慢跑舉辦的10月11日「蘆洲--觀音山全民路跑」,作為下半年第一場的路跑開始,會報這場比賽原因就是這次有路跑完成就有路跑完成... (more)
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人生第二場半馬達成-2014臺北渣打公益馬拉松
對於這場比賽一直抱持高度的熱忱與持續準備,希望可以突破自己的台北富邦馬拉松的21公里半程馬拉松的時間2:44可惜的在過年前有身體有動一個小手術,身體的準備有點下滑了,經過醫... (more)
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差點退賽的2013 New Balance 動物園山徑路跑活動
這次「2013 New Balance 動物園路跑賽」有上次Seiko Super Runner城市路跑賽的報名經驗之後,報名當天早上9點50分就準時就上網開始到官方網站準備,等到10點鐘就開始報名,很... (more)
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到貓空不喝茶來路跑-『2013健康活力,運動臺北』貓空路跑
這是跟朋友相約為了年底台北馬拉松的訓練比賽,可惜朋友受傷無法參加這次比賽,那就只有我參加這項活動,其實本來也不想來跑,因為十月中的「New Balance 動物園路跑賽跑」時... (more)